Жара, как спасаем малышей?

на улице + 35-37.... дома раньше было прохладно сейчас уж 30, жарко и душно. на даче тоже жарень, заметила вчера Егор за день мало писял, меня это напрягло немного, хотя ГВ и воду даю часто, купаемся в ванночке некс раз в день. но всё равно переживаю за малышку, взрослым проще, а как вы?