Высыпания

Только что заметила мелкие покраснения, не прыщички, на лобике. Блин, я уже давно расслабилась со своей диетой, но вроде ничего необычного не ела. Может это накопившаяся аллергия на кофе, шоколад?
Ввели неделю назад индейку, сама варю. Может компота вчера из сухофруктов попил? Обычно просто баловались, а вчера из кружки много выпил
как теперь аллерген определить?