вопрос - можно ли залететь перед менструшкой?

Чувствую, что все болит, тянет и т.п. к менструшке. При таких явных признаках приближения красных дней можно ли сделать дело и залететь? Или не залететь? Я слышала о каких-то безопасных днях относительно меструации.. Прошу поделитесь знаниями, девченки