Девченки у меня возник вопрос про роды! Слышала, что роды протекают безболезнено, если матка эластичная! А вот как добиться того чтоб она стала такой!? Есть ли какие-то курсы?
Анют, есть специальное массажное масло для профилактики разрывов во время родов. С ним советую начинать делать массаж промежности с 28й недельки. ОНо есть помоему только в косметики WELEDA. Не знаю как боль, но говорят что если его использовать - то разрывов не будет (его и непосредственно при родах наносят).
Еслиб еще знать, как делать этот массаж и где взять этот крем! Я просто очень худенькая и боюсь, что порвусь или порежут!
У меня такая же проблема! Купить его можно или в аптеке, или в магазинах с детской косметикой. Я лично хотела заказать в интернет-магазине (у нас в городе сложно его найти).
Массаж промежности. Он делается для профилактики разрывов промежности во время родов. Ткани промежности испытывают максимальную нагрузку во время прорезывания головки. Когда головка малыша встает на большой периметр (размер головки ребенка), промежность роженицы наиболее подвержена риску разрыва. Для повторнородящих женщин, которым во время первых родов делали эпизиотомию, такой массаж наиболее актуален - старый шов может потрескаться, т.к ткани утеряли свою эластичность.
Начинать делать массаж можно на любом сроке. Если срок беременности еще не велик, достаточно частоты массажа один раз в 7-10 дней. Ближе к родам - чаще. С 28 недели раз в 5-7 дней. С 32 недели раз в 3-5 дней. С 36 недели через день, а с 38 недели желательно делать массаж каждый день. Если ремебенность уже подходит к концу - начинайте делать массаж каждый третий день в течении недели, затем каждый второй день в течении недели, а затем каждый день до родов.
Лучше всего массаж делать вечером, после теплого душа или ванны. Можно делать самой, но лучше привлечь мужа. Хотя бы по той простой причине, что большой живот помешает.Как делать сам массаж? Обязательно вымойте руки с щеткой. Обильно смажьте область промежности снаружи и губы маслом. Затем неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом палец или два. На 2-3 сантиметра - больше не надо. И начинайте совершать давящие покачивающие движения на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания. Подержите минуту - отпустите. Через несколько секунд повторите. И так минут 5-7. Конечно, гораздо лучше, если массаж делает муж. Это еще хорошо, потому что вам в этот момент лучше полностью расслабится в ответ на чувство натяжения. Попытаться отрешиться и не обращать внимания. Подобная тренировка релаксации доведет расслабление до автоматизма, и к родам в качестве реакции на схватки очень пригодится и поможет.
Затем снаружи смазать область промежности маслом от центра к бедрам еще раз. Так же важно - смажьте малые губы маслом и слегка потяните и помассируйте их. Это частая ситуация, когда во время родов лопаются малые губы, и лучше постараться заранее придать им эластичность, чем потом испытывать различного рода затруднения.
Анечка спасибо большое! Постораюсь, как уйду в декрет найти это чудо средство и поработать с ним!
Ну вобщем можешь посмотреть еще через поисковик, я находила еще такое масло фирмы Baby Teva "Peri oil", это израильская косметика. Но мне почемуто Weleda больше нравится.
Самое болезненное в родах...это схватки....во время них сокращается матка и открывается шейка .........чем дальше тем сильнее схватки....чаще и больше открытие шейки.....матка начинает выталкивать плод......сами роды, когда уже идут потуги и ребенок продвигается по родовым путям.......не так болезненны...все нервные окончания становятся не чувствительными.....во влагалище...потому что оно сильно растягивается.......многие наверное слышали про разрезы....когда врач вынужден сделать надрез...это делается без наркоза....потому что чувствительности нет......Я еще не рожала, но много читала про это и слышала от подруг...а еще тетя акушер-гинеколог..снабдила огромным количеством информации...)
А я вот тоже слышала про эластичность. И еще читала, что за 2 недели до родов нужно мазать кремом промежность, малые губы и немного внутри, чтобы ткань была более мягкая, эластичная, надавливать на стенки влагалища, но не сильно... (как профилактика разрывов). Простите, что я так уж подробно.... И еще нужно в 3-ем триместре напрягать мышцы промежности, втягивать, как при задержке мочеиспускания... и в идеале на фитболе заниматься, но конечно не переусердствовать. Но не знаю, насколько это помогает...
Боль не из-за эластичности матки, а от того, что ребенок раздвигает гости и проходит родовой путь. Можно подготовить влагалище от разрывов, смазывая кремом и делая зарядку.... Без боли еще никто не рожал, как уже тут сказано, просто у кого-то все быстро проходит из-за чего быстро все забывается, а у кого-то дольше...
Да ну, глупости. В матке нервных окончаний нет, это только во влагалище. А про безболезненные роды не слышала вообще. Естественные роды болезненные всегда, единственно - одни рожают побыстрее и поудачнее, другие - дольше и проблемнее. Вот и все.
не думаю, что боль сокращающихся мышц завит от их элостичности.