В общем вчера поменяли батарейки в весах и я чуть не разрыдалась за 3 недели +4кг..., при том что последнюю неделю я чувствую, что похудела. Ну собственно причину то я примерно знаю, мы в гости к родителям мужа ездили, а там... Завтрак - тортик свежий пропитанный кремом из сгущенки и сметаны, пряники, бутеры. Все салаты - заправленные майонезом. На гарнир в основном картофель или макароны. Конечно все очень вкусно 😋, но при том условии что погода и местность не предпологали прогулок, к каким я привыкла с собаками (по 1-1,5ч утром и вечером, в хорошем темпе), и работы никакой физической не было, в общем расплылась я(
Надо будет брусничный лист попить, думаю отеки имеют место быть... Убрать мучное все, и наверное без соли пожить, я ее и так в принципе мало употребляю, но последнее время что-то совсем контроль потеряла. В общем надо приводить вес в норму. А то 24ая неделя а у меня +7кг(( это если не учитывать что я похудела в первый триместр на 3кг (с ними вообще +10 получается). При том что я максимум +4 должна набрать к сегодняшнему дню... 😶
Эх может кто, что подскажет?
