Паранойя и как с этим бороться!!!

Сегодня нам уже 7 неделек, но меня бес конца преследует паранойя. По плану сегодня должна была идти к врачу в 7 вечера на плановое узи. А утром стало прохватывать в боку, так я с испугу прям сразу уехала к врачу с истерикой ,что что-то не так, ранее были выкидыши и очень страшно пройти через это снова, учитывая, что это очень долгожданная беременность. Хорошо врач у меня понимающая и приняла вне записи. Посмотрела меня, сделали узи , показали мне мое сокровище ростом 12 мм, сердечко бьется и все хорошо. Успокоила меня и объяснила что это скорее из-за плохой работы кишечника.  Однако потом все равно я сижу и дергаюсь на каждое ой тут кольнуло, тут протянуло, еще и очень низкое давление все усугубляет, хожу в полном коматозе еще и тошнит иногда. Ведь сама понимаю что накручиваю сама себе больше чем есть на самом деле , но успокоюсь наверное только когда рожу. Может кто сталкивался с таким? Стараюсь по возможности отвлекаться от всего, но не сильно помогает.