серые полосы

Женька, хорош хандрить. В осени есть свои прелести. Приходите в гости, я тебя развлеку)

лови тапок. Нафиг сосики. гробишь дите!!!!!! и хватит хандрить. руки ноги на месте.... тысячам людей намного хуже чем тебе. а у тебя права хандрить НЕТ

Если ты не бегаешь за дочкой с горшком,то это не значит что ты плохая мама.Но твоей девочке нужна счастливая и весёлая мама,а значит с плохим настроением нужно бороться!!!

Вот несколько советов,может пригодится.

1.Утром впусти как можно больше света в квартиру.

2.Как только проснешься,не валяйся,вставай,одевайся и приводи себя в порядок.Так,каждый раз когда будешь встречаться со своим изображением в зеркале,будешь получать удовольствие))))

3.Слушай ритмичную музыку,такую,от которой хочется прыгать и бежать танцевать-прекрасно поднимает настроение.

4.Спорт,даже если совсем не хочется!!!После прогулки быстрым шагом все проблемы кажутся разрешимыми и появляется столько энергии,что можно горы свернуть.

5.Пища богатая серотонином(список можно найти в сети)

6.Витамины,особенно группы В.

Всё это проверенно на себе и очень эффективно.Удачи.

может напиться? оставь Марусю с кем нибудь и отдохни от всех от родни, ребятни плохой погоды ,сурков и т.д. и т.п.  ... мне помогло..правда голова на следующий день болела пипец как, а угрызения совести по поводу того что я алкомама заставили с большем усердием "мучать" Егора. 

ой, прям про меня писано...наверное это северные наши организмы почуяли осенний сплин. На улице жаркая радость сменилась на +15 и дожди дожди дожди...У меня всегда такое состояние по осени если честно.

С Сашкой не занимаюсь, мужа бы с удовольствием сменила на любого другого мужика хоть на недельку, вроде подработку нашла на дому и такая радость была от этого а теперь тоска...И сильно хочется чего-то выпить в душевной компании. То ли это от рутины усталость, непонятно. Но хочется только спать, спать и спать

ты не одна с днём сурка. у каждой мамы в дневнике есть подобного рода пост, это пройдет )))

улыбнись для начала )))

жень, а в садик собираетесь?  
то- то веселье  начнется))) по дню сурка скучать начнешь))

Эй, ну ты чего, ну ка прекратить серые полосы))))) Хотя у всех они бывают и день сурка у меня то же каждый день и дипрессуха меня одолевает очень часто!!!!!! А Маруся ни чего и не отстаёт, просто все детки разные Так что давай не раскисай)))

О, серость, чувство вины о несделанном по причине собственного раздолбайства)) Знакомо :) Никто тебя не пнет, просто само пройдет, надоест, а выйти из этого состояния сложно, как из болота себя же за хвост выдернуть, так что ты уж как-нибудь обходными путями без пенделей))) Энергии не хватает просто, музыку любимую послушай, фильмы хорошие посмотри, должно помочь!

Такая ж хрень.Благо ребенок сообразительный,уже понял,что надо как-то самому развиваться,пока мамка тупизмом занимается...мне даже думать не о ком,а искать нового козла...у меня пока только копится глупость на новый романчик....

Раз нашел и вернул,может и понял что-то для себя?

Прям про меня написала.... Когда мне совсем уже пипец как хреновато я иду к подруге. Посидев с ней,выпив бутылку пива,и выкурив пару сигарет(простите меня за подробности я знаю, что это плохо),и посплетничав я,морально отдохаю и понимаю -жизнь прекрастна..... 

Иди, я тя пну хорошенько! Знаешь куда тебе дорога??? На йогу! Я слышала, что хорошо в тонус приводит и мозги и душу и тело! Сама всё никак не соберусь, а очень хочу!

постою послушаю советы)) т.к. сама такая.. уже, кажется, затянулась моя хондра надолго, нужно с ней что-то делать!

а серотонин к шоколаде есть, только я не ем((( алергия блин

Душа чувствует приближение осени :)