Доброе утро!
Надеюсь для всех оно именно такое!
Мёрзним?Давайте не будем пытаться согреться вредной для нашей фигуры едой!Пьём чаёк с лимончиком!
Оксанчик вырвала у меня пальму первенства!Умничка!
Иваново
Тададам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
55,0кг(-600г) если узнаете как я вчера питалась,то убьёте :)
0
20.12.2012
Ответить
Киреевск
Юляшка, ну молодец! ну умничка! и по фиг что ела.главное -результат! мои поздравушечки!
такс, а у меня плюс 200гр - отсутствие туалета сказалось:( ну да ладно,я не расстраиваюсь! я знаю из-за чего это! и вес,кстати, 51,1кг
я вообще последние дни умничка (ттт, не сглазить), в гостях друзья с мужем моим и картошечку с грибочками и селёдочку, вчера вот упаковку пироженок хомячили - а я кремень! дай Бог и дальше так!
0
20.12.2012
Ответить
Киреевск
Держусь,Юляш!
я ,как ни странно, сама в себя верю:)))
удачи нам всем!
0
20.12.2012
Ответить
Иваново
Умничка!!!
Да,она нам совсем не помешает!Особенно завтра в 10 утра :)
0
20.12.2012
Ответить
Киреевск
Юляш.да переживём:)))) нам еще похудеть надо,так что я конец света отменяю!
я если серьёзно, то мне уже страшно становиться: в инете куча всяких картинок и высказываний об этом,в новостях показывают поломничество на какую-то гору - типа там спасуться если что...так что уже голова трещит от всего!
а вообще всё это отличный рекламный ход! путевки стоят в тысячу раз дороже и денег государства стран сколотят ого-го какие. а люди как стадо баранов - тянуться друг за другом и ведуться на провокации - смешно!
0
20.12.2012
Ответить
Геттинген
Молодчина , прочитала как ты вчера питаласъ - вообще офигела . Я вчера утром 1 бутырброд , днем 2 апелъсина и яблоко , вечером 1 ст. кефира . Ну и вечером спорта немного + спорт с мужем и всего толъко -100 . Почему наверно надо жратъ начинатъ , может тогда худетъ начну .
0
20.12.2012
Ответить
Брянск
Юля, поздравляю с достижением результата!!!
Открой секрет, что ела?)
У меня стояк, вот как так блин, с чего он стоит, я ничего не нарушала
ПЕЧАЛЬКА! Убьюсь сегодня об стену. Если завтра изменений не будет, то кефир или молокочай! Пусть ему плохо будет, стояку в смысле.
0
20.12.2012
Ответить
Иваново
Честно?Я б так каждый день питалась,но за желудок боязно!
Вчера купила себе 100г конфет,лопала их с чайком,в обед(в 4 часа) слопала с чаем 2 куска белого хлеба с 2 котлетками,а вечером 2 большие шоколадные печеньки (в подарочке пришли вчера) с чаем
Я мягко говоря в шоке,что после всего этого такой отвес!!!
0
20.12.2012
Ответить
Брянск
на вареной или запареной?
а я не пойму почему у меня стояк. вот что за нафик такой.
0
20.12.2012
Ответить
Иваново
На варёной.А ты пока рано расстраиваешься-всего то один день.Закрепишь результат и вперёд!
0
20.12.2012
Ответить
Брянск
уже не очень расстраиваюсь, но утром в шоке была если честно) посмотрим что завтра будет, а вдруг, бац, и минус 5
0
20.12.2012
Ответить
Пафос
Приветки!Ну как я и думала +300,ела рыбные палочки на обед((Эххх дурында..
Ужин был в 17.00 активия с отрубями +яблоко..
Но вроде не было туВалета вчера..
0
20.12.2012
Ответить
Иваново
Приветик!Ну воть!
У меня кстати тож тувалет пропал.....надо чё то делать!
0
20.12.2012
Ответить
Иваново
Блин,а у нас их наверняка нет в продаже сейчас :( Да и заначку не хотца тратить-мужу подарок надо на что-то покупать.
0
20.12.2012
Ответить
Мытищи
отварной свеклы, а еще салатик из тертой моркови и сырой свеклы с маслом оливковым. очень помогает.
0
20.12.2012
Ответить
Москва
Привет.у мння сегодня отвесик )52.1завтра начну трехдневный курс эвалара.может кто испытовал его?какие у вас результаты?
0
20.12.2012
Ответить
Москва
Ссейчас его активно по тв рекламируют за 3 дня минус 3см и 3к.вот и посмотрим
0
20.12.2012
Ответить
Иваново
Я пила и Контроль аппетита,и Ускорь метаболизм-на меня не подействовало)
Удачи тебе!
0
20.12.2012
Ответить
Иваново
Приветик!Умничка!С отвесиком,Ириш!
Давай теперь назад не оборачивайся!
0
20.12.2012
Ответить
Пермь
Спасибо, Юльчик, вчера поужинать забыла... реально забыла, смотрю на часы - время 20.00, подумала, что уже нельзя ужинать в такое время, яблочком перекусила и усё!
0
20.12.2012
Ответить
Пермь
нет, просто обедать, видимо, поздно надо))) В 15.30 пообедала только)))
0
20.12.2012
Ответить
буду стараться!!!
Владимир
Девочки, привет всем. Я не взвешивалась, поэтоу не знаю ничего по параметрам.
Села на щадящее мой желудок питание. Утром чай ромашковый (и весь день) с сухриком. Обед тушенная морковка с луком, кусок сыра. Ужин рыбка с квашенной капустой (капуста конечно лишний момент). Все кроме капусты было несоленым. В течение дня яблоки, изюм. Потихоньку буду избавляться от тяги к сладкому. Пить не хотела целый день, но заставляла себя. Мороз, не хотца пить)))
0
20.12.2012
Ответить
Иваново
Приветик!Хорошее питание,держись!
А пить реально тяжко,разве что чай!
0
20.12.2012
Ответить
Москва
Вот интересно.что же такое нужно сделать.чтобы 1кг за один день потерять?
0
20.12.2012
Ответить
Мытищи
приветик. у меня - 400. Завтра на свадьбу.... держите меня семеро ааааа. енто я от еды
0
20.12.2012
Ответить
