Поддержка на пути к ребенку

Написала девочке, мечтающей о ребенке и подумала, что на пути к усыновлению все то же самое, за исключением врача.

Самое главное в этом деле - вера и поддержка.

1. Вера в себя. Может, ЭТО на первом месте? мысленно, во всех подробностях представляй своего малыша. Как он на тебя смотрит. махает ручками, как он классно пахнет. И что ЭТОТ МАЛЫШ У ТЕБЯ УЖЕ ЕСТЬ!

Это называется мыслеобразы.

Я слушала бесконечно ! медитации на беременность. Иду на работу, наушники в уши, и вперед!

У меня две неудачи до моих двойняшек. И еще одна сорвавшаяся беременность в деабре 2017.

И мне помогли именно медитации и психолог.

В голове было много страхов и психотравм от неудач.

3. Если есть возможность, поработать с гельштат-психологом. Или просто психолог в области семейной психологии. Это важно!

4. Поддержка мужа - проговаривать с ним все шаги, черпать в союзе вжохновение, ни в коем слвчае, не проходить все это одной.

5. Поддержка друзей, родных, знаокмых, на работе - по крупицам собирать поддрежку и хранить в себе. На пути к ребенку нужны силы - бери вдохновение везде, где только можешь!!!

6. Положительные эмоции - что тебя вдохновляет? пение, кино, танцы, йога??? Обязательно уделяй этому время. Это твоя энергия и силы.

7. Гони прочь сомнения, страхи, неверие в себя, отчаяние и уныние!!! Как только эти мысли посещают тебя, говори себе - СТОП!!!, это не мои мысли, это от лукавого, прочь, пошли вон из моей головы!!!

УДАЧИ! всем нам, настоящим и будущим мамочкам.