Ребенкина еда при запорах

Моя фантазия на гарнирах кроме - отварная в мундире картошка, почищенная, обжаренная на сухой сковороде и гречка - закончилась. Гречку мы обычно едим на завтрак с молоком. На завтрак же овсяная каша или омлет.

Рис нельзя, макароны нельзя, пюре нельзя, бобовые нельзя (да он их и не ест), тушеные овощи он даже не притронется (и папа тоже)

Хорошо, сейчас макароны всякие есть. У макфы нашла цельнозерновые, гречневые, томатные (они пшеничные, конечно, но я их чуть добавила в цельнозерновые, для цвета) наверное должны быть и шпинатные) надо поискать.

Купила 2 кг цельнозерновой муки (пшеничной), ее добавляю в оладушки (яблочные сладкие или кабачковые), сегодня на ней делала шарлотку с яблоками. Макс в магазине просит булки( ну ок - на тебе булочку 8 злаков. Съел всю целиком.

Слащу все что надо довольно много (кашу, оладушки сладкие), если мало сладко, он не ест. Много пьет исключительно сок с водой (разбавляю), может 3 стакана выпить. И еще просто воду пьет иногда. Ну я решила пусть хоть так пьет. Нашли сок без добавления сахара, вроде ничего такой, ясно там витаминов нет, но берем яблоко, оно должно быть без красителей. Компоты-морсы не пьет(

Кисломолочку не очень то пьет. Зато тоннами сметану ест. Ну тоже кисломолочка, че.

Хочу попробовать сделать картофельное пюре с цветной капустой. Но вроде как пюре крепит, но хз, капуста тоже хорошо.

В суп куриный добавляю макароны-звездочки, он суп только ради них ест. Покупаю дорогие, они из качественной муки, не развариваются, думаю и пользы для кишечника больше. Зато и морковку и лук и мясо ест вместе с макаронами. Ну и жидкость опять таки.

Перешли на дюфалак, стул каждый день, крови не было с начала приема, ну и понятно, раз стул регулярный.

Скоро сезон вкусных овощей, ух, я на него очень надеюсь =)

Сегодня на полдник будет творог со сметаной.

Пельмени и вареники с творогом иногда даю, он их ест с тонной сметаны, вроде от них изменения стула не замечалось.