День 8. Мои ежедневные рутины
ХаночкаУТРЕННЯЯ РУТИНА
- Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок
- Вовремя замечаем плохие мысли и заменяем их на хорошие, ободряющие. Хвалим себя!
- Стакан воды, завтрак с мужем, витамин
- Провожаем Папу, ребенка на горшок, умыть, одеть
- убрать постель
Разбираем ХотСпоты 2 минуты
ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии
- Разбираем ХотСпоты 2 минуты
- Подготавливаем одежду на завтра, приводим себя в порядок
- Хвалим себя!
Это то, чего уже добились. Из желаемого:
Утром добавить хорошую зарядку,
Вечером чистить обувь, планировать еду на завтра и как-то более качественно проводить время с семьей вечером
- Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок
- Вовремя замечаем плохие мысли и заменяем их на хорошие, ободряющие. Хвалим себя!
- Стакан воды, завтрак с мужем, витамин
- Провожаем Папу, ребенка на горшок, умыть, одеть
- убрать постель
Разбираем ХотСпоты 2 минуты
ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии
- Разбираем ХотСпоты 2 минуты
- Подготавливаем одежду на завтра, приводим себя в порядок
- Хвалим себя!
Это то, чего уже добились. Из желаемого:
Утром добавить хорошую зарядку,
Вечером чистить обувь, планировать еду на завтра и как-то более качественно проводить время с семьей вечером
