Вот пошла уже наша третья неделька. А у меня все это время постоянный нервяк, особенно накатывает к вечеру, как становится темно. Утром и днем такого нет. Такое внутреннее ощущение, как будто завтра важный экзамен или какая-то ответственная встреча по работе, вся в напряжении эмоциональном и никак не могу расслабиться. А так-никаких объективных причин к этому нет. Спим ночью более-менее нормально, кормимся тоже, почти не орем. Может, у кого подобное было? И если было, то когда прошло и что делали?
Не-не, дело вовсе не в круговороте постоянных процедур типа укладывание-кормление-смена памперса. Мы с этим справляемся на ура. А вот расслабиться как раз и не получается.
Вот у меня сейчас так. На выписке в РД даже сказали, что я какая-то нервная мамочка. Как таковой депрессии не замечаю за собой, но постоянно напряжена.
Знаете, вот нам уже почти месяц- и это состояние потепенно сходит на нет. Думаю, связано с уже постепенно налаживающимся режимом и тем, что постоянно пью пустырник и глицин.
А я вот не высыпаюсь. Вчера родственники остались вечером со спящим ребенком и говорят - иди поспи. Я пошла и 1,5 часа не могла уснуть, роды вспоминала:( И прислушиваюсь, не пищит ли моя!
Я тоже не могу уснуть долго, все время прислушиваюсь-не пищит ли, не проснулся ли. Даже если уже занснула, то на малейший звук от него сразу просыпаюсь как подорванная. Так что если рядом спим-то совсем не получается. Отношу его в другую комнату. А то он во сне просто ворочается ил вздыхает, а я даже от этого просыпаюсь. Вот такой материнский инстинкт.
попробуйте попить пустырник в фильтр пакетах. Я заваривала в огромную кружку. То ли пустырник помогал, то ли процесс, но помогло)) удачи Вам!
Вы-герой, он же такой гадкий на вкус, этот пустырник. Я начала пить спиртовую настойку на нем, не думаю, что 30 капель алкоголя как-то негативно скажутся на ребенке. Вроде как помогает. А еще вот начала глицинчик пить. Зато теперь начались проблемы с грудью. Час от часу не легче.
В огромной кружке один фильтр пакет, как капля в море - попробуйте))) Конечно, это индивидуально, но все же,. попытка - не пытка!!
Попробую. Но пока пью в алкогольном варианте. Еще я завариваю пустрырник и выливаю в ванночку, когда купаю мальца. Не знаю, правда, насколько это помогает
у меня тоже такое было... мы родились в январе и жуткий мороз стоял, какой уж там гулять малышу, и сама за грудь боялась напугали что можно застудить... вот это нервяк был дома сидеть и ваще не выходить.... роддом еще этот снился.. беременные...))))) но потом привыкла к малышке, начали потихоньку на режим настравиваться, кормления, прогулки, купания, помазульки, ну и конечно кто то должен помогать, чтобы Вы отдохнули!!! то что муж просто носил на руках ее днем, или в ванной со мной находился уже было легче.... Мне кажется со временем привыкаешь к малышу и все встает на свои места))) скоро вы услышите нежное - Ааагу, моя в недели три так тихо шепотом говорила, а потом пошло пошло и щас так визжим от радости или когда злится ого го)))
Ой, жду не дождусь этого первого и нежного. А пока-только вздыхаем и плачем.
я первые недели тоже была в напряжении каком-то непонятном, но это было не переживание, что я не справлюсь а как раз что-то похожее на то,что вы описываете. Вечером засыпала с трудом, а днем носилась как в попу ужаленная - постоянно что-то делала по дому. Помогло позаниматься собой - ножки в порядок привела, в парикмахерскую около дома быстренько сбегала, брови пощипала=) И все прошло)
мне кажеться у меня до месяца был постояный деприсняк!хотя именно до месяца у меня ребенок только и делал что ел и спал!ето наверно гормоны незнаю!а до 3 недель я вообще постоянно плакала и ничего не могла с собой поделать!
До сих пор бывает, спасает муж. Он папа, который не боится подгузник поменять или с ребёнком один остаться, а осознание разделённой ответственности выручает. Кстати, первый раз прям на 2 часа я как раз в 3 недели сына отлучалась в парикмахерскую, папа с Лёшиком оставался.
Наш папа тоже молодец-все очень спокойно делает, так что он нам большой помощник. Я вот тоже вчера сходила на маникюр-почувствовала снова себя привлекательной девушкой.
Я постоянно в тонусе, опасаюсь всего на свете, усталость уже дает о себе знать немного