примерное меню до года

4-5 мес

6.00 грудное молоко или адаптированная молочная смесь 150-170 мл

9.30 каша безмолочная 50-100 гр, грудное молоко или смесь 100-120 мл

13.00 овощное пюре 30-100 гр, сок 30-60 мл, грудное молоко или смесь 10-90 мл

16.30 фруктовое пюре 40-50 мл, грудное молоко или смесь 110-120 мл

20.00 грудное молоко или смесь 150-170 мл

23.00 грудное молоко или смесь 150-170мл

С 5 мес раст масло в овощное пюре 3-5 гр

5-6 мес

6.00 грудное молоко или смесь 180-200 мл

10.00 каша молочная 150 гр, фруктовое пюре 40 мл, грудное молоко или смесь 20 мл

14.00 овощное пюре 130 гр, сок 60 мл, молочная смесь или грудное молоко 20-30 мл

18.00 творог 30 гр, фруктовое пюре 20 гр, грудное молоко или смесь 150-170 мл

22.00 грудное молоко или смесь 180-200 мл

В овощное пюре добавлять растительное масло 3-5 мл.

6-7 мес

6.00 грудное мололко или смесь 180-200 мл

10.00 каша молочная 150 гр, фруктовое пюре 40 гр, грудное молоко или смесь 20 мл

14.00 овощное пюре 130 гр, сок 60 мл, грудное молоко или смесь 70 мл

18.00 творог 30 гр, фруктовое пюре или детский десерт 20 гр, печенье или сухарик 5 гр,

грудное молоко или смесь 150-170 мл

22.00 грудное молоко или смесь 180-200 мл

В кашу сливочное масло 5 гр, в овощное пюре растительное масло 5 мл,

ежедневно ½ желтка куриного яйца.

Из напитков можно нектары фруктовые, детский чай до 50 мл/ день

С 6,5 мес можно овощные супы или вторичный мясной бульон до 30 мл/ день

(давать в14.00)

7-8 мес

6.00 грудное молоко или смесь 200 мл

10.00 каша молочная 160 гр + слив масло 5-6 гр, фруктовое пюре 40 гр, грудное молоко

или смесь 20 мл

14.00 овощное пюре 150 гр + раст масло 5-6 мл, мясное пюре ( свинина, телятина, кролик)

30 гр , ½ желтка, сок 70 мл

18.00 творог 40 гр , фруктовое пюре 40 гр.(или фруктово-творожный десерт 100 гр),

печенье или сухарик

8-9 мес

6.00 грудное молоко или смесь 200 мл

10.00 каша 170 мл,фруктовое пюре 40 гр

14.00 овощное пюре 180 гр, мясное пюре 50 гр( или рыбное 2 р/нед), ½ желтка, сок 80 мл

18.00 творог 50 гр, фруктовое пюре 40 гр ( или детский десерт 100 мл), печенье или

сухарик, грудное молоко или смесь 110 мл

22.00 грудное молоко или смесь 200 мл

9-10 мес

6.00 грудное молоко или смесь 200 мл

10.00 каша 180-200 гр, фруктовое пюре 60 гр, печенье, сок или чай 20 мл

14.00 овощное пюре 110-130 гр, мясное пюре 60-70 гр (или рыбное пюре 2-3 р/нед), ½ желтка, хлеб пшеничный 10 гр. (Можно суп 50-70 мл и 2-ое блюдо), сок 80 мл

18.00 творог 50 гр, фруктовое пюре 40 гр (или десерт 100 гр). гр молоко или смесь 150мл

10-12 мес

6.00 гр молоко или смесь 200 мл

10.00 каша 180-200 гр, фрукт пюре 50 гр, печенье, сок или чай 2о мл

14.00 овощное пюре 110-130 гр, мясное пюре 60-70 гр (или рыбное пюре 2-3 р/нед), ½

желтка, хлеб пшеничный 10 гр, сок или компот 80 мл

18.00 творог 50 гр, фруктовое пюре 40 гр (или десерт 100 гр или пюре фруктово-

йогуртное 130 гр), кисель ягодный 110 мл