Потихоньку прихожу в форму после родов, уже вернула былой вес, осталось привести в норму расслабленные мышцы тазового дна. По началу, как и все, делала упражнение Кегеля по совету гинеколога. Может эффект от него и есть, но совсем не ощутимый. Прочитав т...

Несколько месяцев назад из-за проблем со здоровьем, врач посоветовала мне приостановить прием противозачаточных средств, и так как второго ребенка мы еще не планируем, решила на всякий случай запастись тестами на беременность. Перед покупкой залезла в интернет ...