22.10.2016. Суббота. Хороший день!

Вчера был очень эмоционально насыщенный день. Скорее всего поэтому сегодня утром на тренировке сил не было, даже стандартный разминочный комплекс, который я уже делаю каждый день больше 1,5 лет еле доделал до конца. Но постепенно подтянулся народ, и глядя на них силы вновь вернулись))) и вместе обычной двухчасовой тренировки я прозанимался почти 3 часа. Еще раз сегодня получил подтверждение ВЫВОД, который я сделал уже давно: НЕТ СИЛ, СТОИШЬ НА МЕСТЕ - СМЕНИ ОБСТАНОВКУ, ВЫЙДИ В ЛЮДИ. Работает безотказно, главное вовремя понять, что это нужно сделать!

Сегодня наконец-то возобновил ранний подъем утром и утреннюю пробежку. Как же это ЗДОРОВО!!!!!!!! Пытаюсь сформулировать эмоции: "начинаешь чувствовать ЖИЗНЬ, чувствуешь себя частью природы, наверное потому, что просыпаешься не во дне, а вместе со днем". Короче, сложно выразить))) Наверное, лучше посмотреть вот эту новеллу https://vk.com/sixmorningclub?z=video50958984_167924013%2Fvideos-104799659%2Fpl_-104799659_-2

Дети сегодня радовали))), Анютке спасибо за хорошее настроение и улыбки))) Попросил Анютку сделать мне массаж стоп перед сном, болят после тренировок. "Нет" не сказала, но и уверенного "ДА" тоже. Посмотрим. Завтра хочу поднять тему массажа, желания похудеть, сесть на шпагат и т.п. Интересно узнать мнение, настроение и мотивации женской аудитории по этим вопросам.

Всем доброй ночи и красивых снов! А мы читать с детьми книжку перед сном и тоже спать.