Всем привет ! Началась 20я неделя , вчера заказала себе несколько вариантов джинс для беременных , стала мерить .. а у меня и попа и ляхи уже увеличились... и вообще поправилась что-то в целом.. задумалась , а я и правда не контролирую питание от слова «совсем». Врач в жк сказал , что за неделю набрала 700гр, нужно уже обращать внимание ! Не хочу много набрать.. с сегодняшнего дня контролирую ! Вроде пообедала , но так и тянет на какой-то пряничек с чайком.. видать привыкла уже ни в чем себе не отказывать 😅 односрочницы, как у вас с этим делом ? Много кг набрали ?
Новосибирск
по моему плюс 2 было в 20 недель)но это при условии, что я утром взвешиваюсь)на 23 неделе тоже плюс 2 было)дальше врач сказала прибавлять по 250 гр в неделю)для меня комфортные цифры потому что я не разъедалась особо)
0
25.02.2021
Ответить
Новосибирск
Victoriaaaaaa, ну так вы ж старались) кстати отруби с молоком не оч вкусно, но есть не особо охото)
0
25.02.2021
Ответить
Москва
Почти 17 недель. +2 кг. Тоже с недавнего времени начала следить за питанием. Подсчитываю калории и стараюсь не выходить за норму калорийности рациона в день.
0
25.02.2021
Ответить
