Привет! Собственно , после родов начался 5 месяц . Из лишнего веса осталось ~8 кг +-… которые ничем не согнать. Малышка на ИВ, первое время пыталась что-то сохранить в груди , но так и не увенчалось успехом. Следственно у меня два вопроса к знающим и тем , кто в теме :
1. Когда наконец пропадут «капли» в груди и пропадут ли самостоятельно ? Т.е молока уже нет, но если надавить на сосок- начинается выделение капель молозево + молоко. может быть повышенное содержание Пролактина в крови и не даёт сбросить вес?
2. Собираюсь после нового года идти в спорт зал. Не рано ли после ЕР? Ребёнку будет 6й месяц.
спасибо за внимание 🌷
После ЕР достаточно трех месяцев воздержаться и можно приступать к спорту, но я себя почувствовала полностью готовой только через полгода) Все казалось, что живот еще не полностью ушел сам, боялась поторопиться. Смотрите по себе и самочувствию