Простуда добралась и до меня....

Вчера весь день сильно мерзла,меряла температуру,постоянно 35.5,самая высокая 35.7.К вечеру силы меня совершенно покинули и я слегла,кое как ночь пережила,постоянно просыпалась,все тело ломит.Утром проснулась горло все очень сильно заложило,говорить не могу,больно,даже слюни проглотить не могу.Аскорбинку пила в шипучке,а больше ничего нет,даже не знаю чем лечиться,только хуже стает!Девочки,миленькие,подскажите чем можно мне помочь,чтоб масику не навредить?Прямо руки опускаются,сижу и плачу постоянно от бессилия и от болезни....