Девочки, милые...Подскажите как избавиться от дурной привычки...
Мозгом понимаю, что не правильно делаю, а отказаться не могу...Каждый вечер когда ложусь спать, говорю себе...все завтра не буду...а с утра все как обычно...
Как мне бросить курить...нет у меня силы воли...тянут они меня - эти палочки вонючие...Знаю, это очень плохо для здоровья, ну а для здоровья будущего малыша и тем более...
Может бросал кто...или собирается...поделитесь...или давайте бросать вместе
эту КАКУ!!!
Евпатория
А я просто терпела до последнего и только тогда курила и так с каждым днем кол-во сигарет уменьшалось пока вообще не перестала!!!Но сейчас уже не кормлю и опять потянуло, но правда всего по одной в день((((((((
Вооттт...с этого то и начинается...сначала одна..потом три...лучше не стоит мне кажется...
Евпатория
Мне тоже но подвечер чего то так выматывает что блииииииииииииннннннннн тянет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я очень сильно слежу за собой...покрайней мере очень стараюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!И пока выходит!!!!!!!!!!!!
Эт правильно...что следишь...молодца...а курить вредно, господи не верю своим ушам - это говорю Я, человек который курит 9 лет...ужас каой-то...
Донецк
Я пылась сто раз бросать, но как только бросала начинала набирать вес и приступала вновь к курению. Но всё же когда забеременела, то на третьей неделе бросила. Само собой как-то получилось, даже дым не могла переносить. Сейчас малому уже 7 месяцев, пока кормлю грудью не курю. Но вот как только закончу кормление, наверное снова закурю. Иногда прямо хочется до ужаса. Но посмотрим, загадывать не буду. А ты сейчас беременна или только готовитесь?
Готовимся мы...насчет поправиться - я не боюсь...при росте 174 см. вешу 48 кг., нет предрасположенности...а по-поводу курения во-время беременности скажу: у меня родственница последнюю сигарету вырурила за час до родов...ну и так покуривала пока носила мелкого...кормить закончила и опять начала курить - смолит страшно дело...я не осуждаю...но и не оправдываю...очень хочу вернуть тот день когда начала курить - ни за что б не взяла эту дрянь пробовать...
Донецк
Да уж, знать бы где упадёшь - соломку бы подстелил. Ну удачной вам подготовки!!! Бросай эту КАКУ, ну её на... Фу!!! А ты таблетки не пробовала? Я когда в очередной раз бросала, то купила таблетки в аптеке "ТАБЭКС" называются. Помогли. Но моя проблема с весом всё испортила. Тебе с этим вопросом проще.
Москва
ну надо 40 дней продержаться через немогу дальше проще будет
либо по принципу легче-меньше-легче-меньше но не 1 самые курить, с суперлегких слезть проще чем с 1
Спасибо за совет, Ольга!...Причем интересно так: по-сути я могу, когда мне нельзя, домашние например не знаю что курю...день-два не курю, а как тока на волю вырываюсь - все - курить...курить...
