как вернуть груди первоначальный вид???

девочки,миленькие,помогите мне каким советом...Вот в чём проблема.

У меня грудь после родов похожа на уши спаниеля. во время беременности выросла на 3 размера.Была 3-го размера!!! Вполне меня устраивала. Молока у меня почти нет и поэтому она у меня мягкая и ВИСИТ почти на талии. Она меня ужасно бесит,порой просто плачу когда вижу её в зеркале(особенно сбоку). Вот хочу у вас спросить как вернуть грудь в первоначальный вид?(хотя бы). Вообще я хочу сесть на диету,и как правило если буду худеть,то грудь будет худеть первая,и что получается?- будет висеть просто кожа??? я в шоке,у меня депрессняк....как накачать мышцы груди? и вообще возможно ли это в моём случае? и какое время это займёт? девоньки,подскажите,плизззз.....