Детские истерики – просьба о помощи

В детских истериках мало приятного, но они неизбежны, поэтому запасаемся терпением и вооружаемся знаниями.

Почему дети закатывают истерику

Очень важно помнить: нет плохих детей, есть дети, которым плохо. Любое негативное поведение ребенка не беспочвенно, и важно не только устранить его, но и найти и устранить саму причину этого поведения. Поэтому детские истерики (как крайний способ выражения негативных эмоций) должны, в первую очередь, быть для нас знаком, что нужно уделить ребенку особое внимание, что у него что-то не в порядке, что ему нужна наша помощь.

Причины для истерик

У детских истерик есть две большие причины: либо ребенку плохо, либо он пробует вас на прочность.

#1: Ребенку плохо

Физиологические причины:

• устал,
• голоден,
• у него что-то болит.

Психологические причины:

• он расстроен,
• его обидели,
• он не может справиться со своими эмоциями,
• он не чувствует любви родителей и тем самым привлекает их внимание.

#2: Ребенок пробует на прочность границы

• пытается добиться своего;
• пытается манипулировать взрослым (и наверняка у него есть на это повод).

Суть же этих двух проблем в том, что ребенок не может еще выразить свои негативные эмоции зрело, вот и выливает все в крик, слезы и буйство.

Наша цель, как родителей, - самим не потерять самообладания и «зрело» пережить истерику ребенка. Мы должны научить малыша выражать свои негативные эмоции уместно и конструктивно.

Ваше отношение к детским истерикам

Детские истерики - это возрастная норма для ваших малышей. С вашей помощью они преспокойно перерастут этот период и научатся решать свои проблемы без криков, слез и падений на пол. Заметьте, с вашей помощью! От того, как родители реагируют на истерику ребенка, зависит очень и очень многое. И если подумать, на кого рассчитан весь этот «концерт»? На вас, дорогие родители! Актер ждет вашей реакции, так что будьте готовы заранее.

Что же делать, если ваш ребенок закатил истерику?

Ваши действия при истерике

Для начала вам необходимо спокойно прекратить саму истерику.

ШАГ 1: Оставаться спокойным
Еще раз вспомните, что ничего страшного не происходит и что «все пройдет». Если вы в людном месте, не переживайте о том, что подумают о вас и о ребенке окружающие люди, сосредоточитесь на вашем малыше. Вашему ребенку нужна помощь, все остальное не имеет значения!

Не позволяйте себе злиться и, если нужно, сначала сами успокойтесь, а затем займитесь ребенком. Не нужно ребенка высмеивать, угрожать ему, гневаться на него. Но и упрашивать, подкупать и задабривать тоже не нужно. Лучшее для вас настроение в момент истерики - это спокойное вежливое внимание.

ШАГ 2: Помогите ребенку прекратить истерику, если он этого хочет
Скажите малышу (даже если он сам еще не говорит), что понимаете, что он устал (расстроен, обижен, гневается и т.д.). Скажите, что любите его, попробуйте обнять (если он не против). Объясните, что для начала нужно успокоиться, а потом вместе решить проблему.

Многие дети (как мой старший интроверт), если уж начнут горько плакать, то потом им ну уж очень тяжело успокоиться, даже если они сами этого хотят. Поэтому важно помочь им привести себя в порядок:

• дать попить и что-то пожевать;
• отвлечь от грустных мыслей;
• научить глубоко и спокойно дышать (чтобы избавиться от судорожных всхлипываний);
• отправить в туалет;
• умыть холодной водой.

ШАГ 3: Дайте ребенку выкричаться, если он этого хочет
Вот это уже про моего младшего. Если он хочет истерить, то тут важно - громко и лежа на полу. В этом случае главное - не мешать. Если ребенок не лежит в одних трусах в луже под холодным дождем, то пускай себе полежит и покричит - ему полегчает, поверьте.

Если вы можете лишить его публики (своего присутствия), сделайте это. Если же вы не дома, то просто поскучайте рядом с ним. А когда крики поутихнут, тогда можно и поговорить.

Если ребенок не успокаивается и после 2-3 минут (а вы в людном месте), просто берите его в охапку и везите или несите по направлению к дому. Поверьте, у всех родителей бывают такие эпизоды. То, что ваш малыш закатил вам такую «супер»-истерику, вовсе не говорит о том, что у вас плохой ребенок или вы плохая мама, просто так сложились звезды. Все пройдет, пройдет и это (если не пустить на самотек)!

ШАГ 4: Предупредить и обсудить с ребенком произошедшее
После того как кризис самой истерики миновал, вы должны обязательно обсудить то, что случилось с ребенком. Сделать это нужно на его ментальном уровне, но сделать обязательно.

Предположите, почему ребенок мог вести себя плохо («ты устал», «ты очень хотел эту игрушку», «ты был не согласен» и т.д.). И объясните, как ему следовало правильно выразить свои чувства в этой ситуации. Малыш должен учиться понимать, что он вел себя неправильно, но при этом всегда быть уверенным в вашей безусловной любви к нему. Поэтому, после того как тема истерики для ребенка будет исчерпана, обязательно выразите ему свою любовь (так, как он ее понимает).

ШАГ 5: Разобраться, в чем причина истерики, и обязательно ее устранить
Когда ребенок успокоится и вернется в нормальное русло, вам нужно серьезно подумать о том:

• что могло быть причиной такого поведения ребенка;
• как эту причину устранить;
• как можно было бы предотвратить такое поведение в будущем.

Любое негативное поведение (и истерика в том числе) - это просьба о помощи, просто выражена она незрело. Это важно помнить и не стремиться просто устранить нежелательное поведение, но найти и устранить его причину.

Пугающее поведение ребенка при истерике

Да, такое тоже бывает. Оба мои мальчика мне это демонстрировали не раз (к сожалению). И вот в этом случае начинаются самые серьезные испытания для родительских нервов. Из-за того, что нервная система малышей незрела, при сильной истерике у них могут наблюдаться такие аффективные явления:

• остановка дыхания из-за спазма голосовых связок;
• рвота фонтаном;
• потеря сознания;
• судороги.

Чаще всего это связано с какой-нибудь травмой: ребенок ударился головой, к примеру. Так же многим таким детям достаточно просто своих сильных эмоций. И что хуже всего, ребенок может сам вызывать эти состояния, если поймет, что это эффективный метод управления родителями.

Что делать в этом случае?

• Проконсультироваться у невролога.
• Стараться предотвращать истерики.
• Не перегружать малыша эмоционально.
• Знать, что нужно делать в экстренной ситуации.
• Побольше быть с ребенком на свежем воздухе.
• Не дать ребенку понять, что у него есть способ манипулировать вами.
• Терпеть, молиться и ждать. К счастью, к 3-4 годам дети это успешно перерастают.

Наполняйте «сосуд любви» вашего ребенка

Психолог Гари Чепмен утверждает, что у каждого человека (и у ребенка тоже) есть некий "сосуд любви". Если наши близкие выражают нам свою любовь понятным нам способом, то наш «сосуд любви» полон, нам хорошо и у нас все нормально. Но если наш «сосуд любви» не наполняется, тогда возникают проблемы. Если речь идет о ребенке, который не понимает своих чувств и не может их вам объяснить, результатом недостатка любви будет негативное поведение и истерики в том числе.

Поэтому лучший способ предотвратить истерики - это знать язык любви вашего малыша и «говорить на нем» как можно чаще. Дети, уверенные в безусловной родительской любви, меньше бунтуют и больше довольны жизнью. Их отношения с родителями крепче, и любые возрастные проблемы они проходят проще, чем другие.

Так что любите вашего ребенка, набирайтесь терпения и не теряйте самообладания! Вам воздастся:))).

Автор статья Светлана Гончарова