расскажу как позанималась:)

слушай, а на живот ты не делаешь упражняки?

))) а я сегодня хочу начать.Скачала программу занятий с фитболом.

я тоже дня три позанималась, а потом у меня как мышцу защемило в районе сердца. Вздохнуть не могла. Теперь голодаю после 18-00. РЕЗУЛЬТАТ 0!

я почти месяц занимаюсь бодифлексом, ушло 3 кг и по 2,5 см в талии и бедрах , тоже все мышцы болят, а что делать - красота требует жертв

ща прочла пост и вспомнила как укачивала киску как то и попрыгала,поприседала с ней( не спал никак).утром плакала ппц,хорошо муж был дома,весь день я на кровати провела.

А я с 2х месяцев хожу на степ аэробику и силовые на фитболе)) первое время тоже все болело, а потом привыкла))

а я на аквоаэробику начала ходить,так на след.день вообще офигела,ребенка с трудом поднимала,прошло пару дней и все океюшки)в воскр опять на занятия)