Резкий набор веса

Всем привет.Вот на последнем приеме у Г весы показали прибавку в 2,8 кг.Ну и мне посоветовала делать разгрузочные дни.Просидела на кефире,яблоках,твороге и 800 гр жидкости и морса целый день.И вот уже почти неделю весы меня радуют минус 2 кг.Стала ограничивать себя в жидкости ,если очень сильная жажда, то пью морс клюквенный.Значит все таки оттеки?Кто как ограничивает себя в еде?какой набор веса у Вас за беременность? Я набрала 4 кг в общем