отеки

Почитайте ссылку:

"Наиболее существенные изменения во время беременности происходят со стороны водно-солевого обмена. Вследствие гормональных изменений и, прежде всего, повышения синтеза минералокортикоидов в коре надпочечников в организме беременной задерживаются натрий и вода. К концу беременности суммарное накопление натрия достигает максимальных значений. Две трети этого количества натрия распределяются в организме плода, а одна треть - в организме матери. Из-за склонности беременных женщин к задержке натрия и воды у них могут развиваться физиологические отеки, особенно после провоцирующих факторов (злоупотребление солью, физическая перегрузка, жаркая погода). Физиологические отеки отличаются от патологических своей нестойкостью. Они легко исчезают после устранения провоцирующего фактора или в состоянии физического покоя, особенно в положении на левом боку. Это положение оптимально для работы почек и способствует улучшению оттока мочи по мочевым путям. Физиологические отеки развиваются в различные периоды беременности примерно у 80 % здоровых женщин и не требуют специального лечения".

http://www.art-med.ru/articles/list/art235.asp

Это абсолютно нормально, особенно во второй половине беременности. Не ограничивайте себя в еде и воде, пейте сколько хочется, а вот потребление соли можно сократить. Главное, чтобы у вас было нормальное давление и анализы (белок). У меня уже четвертый ребенок и тоже на последних месяцах были отёки, так врачи всегда говорили, чтоб я пила без ограничений. Но это за границей. А в России, на Украине и в бывших странах СНГ врачи всегда паникуют и чаще всего без надобности. А отёки пройдут обязательно, и если не перед родами, то после родов точно. Желаю вам удачи!

не ешь соленое, сладкое, острое, копченое и пей мало воды

Мне при отёках назначали Канефрон. А количество выпитой воды мало влияет на появление отёков!