Здравствуйте!

Моя ситуация такова.

До беременности вес был 55 кг, для меня идеальный. Прямо перед родами вес был 73 кг, после родов стал 68 кг. Во время беременности до 30 недели принимала Дюфастон. Ребёнка кормила грудным молоком, соблюдала диету, так как имела место лёгкая пищевая аллергия. До полугода вес держался в районе 67-68 кг, в дочкины полгода после перенесенного стресса и небольшого послабления в диете вес начал расти, и за два месяца я набрала восемь кг. Послабление действительно было небольшое, так как, повторюсь, у малышки была аллергия. Три месяца назад закончила гв и сразу же села на диету. Полностью исключила быстрые углеводы. Мой рацион составляют:

- мясо (индейка, курица, нежирная свинина, иногда рыба)

- молочные продукты (молоко 2,5%,кефир 2%, йогурт без сахара, творог, сыр)

- яйца

- овощи (помидоры, огурцы, кабачки, баклажаны, морковь, капуста)

- фрукты и ягоды (яблоки, клубника, малина, абрикосы)

За три месяца сбросила всего два килограмма, и вес встал.

Физические нагрузки мне пока нежелательны, так как не до конца сошлись мышцы живота и имеют место проблемы с коленями.

Обратилась к эндокринологу, сдала все необходимые анализы. Всё в норме за исключением витамина Д, он в сильном дефиците. Её вердикт - вследствие длительного применения прогестерона нарушен обмен веществ.

Собственно, сам вопрос. Врач назначила в совокупности с диетой применять препарат Глюкофаж Лонг. Организму нужно немного помочь, как она говорит.

Кто принимал, скажите, был ли результат? Как быстро? Замечали ли негативное действие на организм? Было ли влияние на менструальный цикл (у меня с этим все лучше, чем до родов, не хотелось бы нарушений)?

Заранее всем спасибо за отклики! 💋

Artigli новый лонг. 500₽

Похожие записи