кризис у мамы 3 летнего ребенка

Незнаю что со мной...но я сама не своя. я понимаю что я в депрессие....стала очень раздражительная, агрессивная и не понимающая....несколько дней анализировала свое поведение с ребенком и вообще в целом. могу твердо сказать что мне все надоело...вот так жестоко это звучит,но я долго отмахивалась от этих слов и мыслей. Я устала от бытовухи,от каждодневного повторяющегося фильма, я устала от своего собственного ребенка,от мужа вообще молчу, так как уже давно нет понима в мою сторону....я не знаю как мне с этим бороться! Я не могу себя сдерживать. Я стала кричать на дочку, агрессивно отвечат ей. В выходные муж старается провести время с ней побольше но при этом при каждом действие пытается упрекнуть меня в том что вот мол видишь можно же делать по другому смотри какой я молодец! конечно ты молодец и как здорово у тебя все получается. а ты 3 года попаши как я а потом с такой же ухмылкой это скажи. Я не вижу себя в будущем вообще никем. В сад незнаю пойдем мы или нет. а как представлю что до школы с ней дома сидеть,так хочется просто собрать пакет с вещами и убежать...жесть! такие гадкие мысли и все де они есть! Меня бросает от одной эмоции к другой. То я хочу жуткой тусовки,потом хочу сидеть дома и заниматься только собой и своими делами и никого не слышать. как мне выйти из этого состояния?! Материнство мне не приносит радость!!! Я гложу себя тем что плохая мать.Муж подливает масла в огон говоря как его сестра спокойно разговаривает , как спокойно воспитывает ребенка, а я психичка и т.д. Начала пить гомеопатию,но по моему только сон стал налаживаться.Я пытаюсь похудеть.но ничего не получается.Я пытаюсь вернут себе красоту но опять ничего не выходит.Да и для кого я это пытась сделать? Уж явно не для мужа.Я постоянно ругаюсь со своей мамой, с мужем. У них между друг другом контры.Один хочет одного,другой другого при этом завязывают во все Полину, виноватой в итгге я оказываюсь.Это какой то замкнутый адский круг...ну вот нет радости в моей жизни никакой....Я сама себя ненавижу за все что делаю,но каждый день все повторяется! и с каждым разом все хуже и хуже.Я как робот на кончающтхся батарейках без улыбки на лице и в действиях! Пошла бы к психологу,да опять загвоздка в деньгах...