?

А вы кальций пьете? судороги часто от недостатка кальция. Я скорлупку яичную в кофемолке мелю, чайную ложку гашу каплями лимона и съедаю. Это самый лучший кальций естественный  ,который полностью усваивается организмом, нигде не откладываясь))) на ночь такую ложку и судорог нет)))  но не более ложки в день

вот и у меня все выходные по ночам ноги сводило  - теперь болят как после тренировки в спортзале. один раз свело так, что я даже закричала от боли (муж думал - рожаю!).  сегодня с утра позвонила своему Г. она сказала пропить МАГНЕРОТ по 2 таб 3 раза в день 10 дней. я спросила а магнелис можно, т.к. он у меня еще остался, оказалось, что уже нет. попробуйте. должен помочь. я вот сейчас себя от кровати отскребу и тоже в аптеку (после судорог чувствую себя как разбитое корыто) 

Поменьше жидкости, ноги кверху когда лежишь. Если свело, то постепенно вставай на ВСЮ! стопу сразу на холодный пол. Потом постепенно круги наводи стопой. Потом, когда боль утихнет с носка на пятку медленно переходи

у меня так было в первую Б, но я ела кальций глюканат и не проходило, сейчас я стараюсь резко не вставать и не тянуть мысок когда лежу, у меня икры так сводило в первую Б я ваще орала по ночам, на ночь не пей вообще жидкость, мне ттт помогает, а еще можно компрессионные гольфы носить, тоже помогают

врач запретил пить кальций на таком сроке!объяснила что ненадо сейчас укреплять кости ребенка особенно черепа-как он будет к выходу то пробиваться.....попробуйте сразу тянуть носки на себя то бишь пальцы ног в положении лежа.мне очень помогает а до этого ночью вставала и орала так скручивало...

Тоже такое было, с ума от боли сходила. Я сразу становилась на ногу, помогает. И сейчас иногда бывает, но реже

spokoistvie, tolko spokoistvie! u menya toje svodit ikri po utram, i chasto po nocham, kak naprimer segodnya. i spina toje jutko bolela....eto eshe ne rodi -))) rano nam eshe!

Если икру сводит-сразу старайся встать на эту ногу.Как рукой снимает боль.

Я слышала, что ножку носок именно тянуть надо, вроде так и растирать ножку...

может магния не хватает? А живот   каменеет...так тебе скоро рожать))) Готовится))))