12 лет

?

врач запретил пить кальций на таком сроке!объяснила что ненадо сейчас укреплять кости ребенка особенно черепа-как он будет к выходу то пробиваться.....попробуйте сразу тянуть носки на себя то бишь пальцы ног в положении лежа.мне очень помогает а до этого ночью вставала и орала так скручивало...
09.07.2012
вот и у меня все выходные по ночам ноги сводило  - теперь болят как после тренировки в спортзале. один раз свело так, что я даже закричала от боли (муж думал - рожаю!).  сегодня с утра позвонила своему Г. она сказала пропить МАГНЕРОТ по 2 таб 3 раза в день 10 дней. я спросила а магнелис можно, т.к. он у меня еще остался, оказалось, что уже нет. попробуйте. должен помочь. я вот сейчас себя от кровати отскребу и тоже в аптеку (после судорог чувствую себя как разбитое корыто) 
09.07.2012
Если икру сводит-сразу старайся встать на эту ногу.Как рукой снимает боль.
08.07.2012
Я слышала, что ножку носок именно тянуть надо, вроде так и растирать ножку...
08.07.2012
Поменьше жидкости, ноги кверху когда лежишь. Если свело, то постепенно вставай на ВСЮ! стопу сразу на холодный пол. Потом постепенно круги наводи стопой. Потом, когда боль утихнет с носка на пятку медленно переходи
08.07.2012
да уже все что написано в инете делала даже булавочкой колола, просто жжжесть((((
10.07.2012
может магния не хватает? А живот   каменеет...так тебе скоро рожать))) Готовится))))
08.07.2012
Тоже такое было, с ума от боли сходила. Я сразу становилась на ногу, помогает. И сейчас иногда бывает, но реже
07.07.2012
у меня так было в первую Б, но я ела кальций глюканат и не проходило, сейчас я стараюсь резко не вставать и не тянуть мысок когда лежу, у меня икры так сводило в первую Б я ваще орала по ночам, на ночь не пей вообще жидкость, мне ттт помогает, а еще можно компрессионные гольфы носить, тоже помогают
07.07.2012
а насчет каменения, у меня тоже началось, писец стремно.. это ща у всех начинается, готовится организм
07.07.2012
spokoistvie, tolko spokoistvie! u menya toje svodit ikri po utram, i chasto po nocham, kak naprimer segodnya. i spina toje jutko bolela....eto eshe ne rodi -))) rano nam eshe!
07.07.2012
А вы кальций пьете? судороги часто от недостатка кальция. Я скорлупку яичную в кофемолке мелю, чайную ложку гашу каплями лимона и съедаю. Это самый лучший кальций естественный  ,который полностью усваивается организмом, нигде не откладываясь))) на ночь такую ложку и судорог нет)))  но не более ложки в день
07.07.2012
я пью вроде элевит... я уже готово яйца целиком со скорлупой есть((((( такие ужасные ощущения....
07.07.2012
Марика, а мне, как сейчас только оказалось, одного элевита было маловато.... Удачи тебе!!!!!!!
09.07.2012
жесть ^_^
07.07.2012
пузик в 37 недель) приучаемся к горшку.