Была в ЖК

Была сегодня у врача онализы мочи оказались в норме так что почки теперь лечим только на всякий случай конефроном! В очередной раз меня взвесила и сказала если я не перестану так кушать то она зашьет мне рот! Короче вес набираю в перед паровоза такими темпами буду скоро колобком.

Девочки как заставить себя не кушать или что кушать чтоб не так стремительно набирать вес????