Курси в Германии

Вчера(2часа) и сегодня(6 часов) била на курсах. Весело и информативно:)
Нас било 3 пари ..... Акушерка которая ведет ети курси била тож руская:)( но курси на немецком).учили нас как правильно дишать и как мужям надо нам делать масаж( мужьям тож немножко масажа перепало:) . Били в род зале и перепробивали позиции для родов( очень помогло ето ...так как я боялась ету комнату ...а после того как ми там все облазили стало чучуть легче:).Самое больше мне понравилась веревка свесающая с потолка ...на ней хорошо повешатся:::))))(шутка). Для себя решила что если видержу без епидуриалки , то буду рожать в воде, а если нет , то с епидуриалкой уже всеромно. Вот тож много читаю здесь что кричть ето не хорошо, но нам на курсах говорили что ето очень хороший способ снять напряжение особено при второй фазе родов, что би потуга пошла не в лицо. Так же читала здесь что если ребенок идет лицом , то кесерево необходимо, на курсах сказали что ето бивает и длится просто дольше болезненей. Так же акушерка росказивала из своего опита(10лет) что никакое обвитее не опасно при родах пока хорошое КТГ.Понравилось мне что с КТГ можно и в воде сидеть:). еще завтра будут роскaзивать про кормление грудю и как за малишом ухаживать и тому подобное:)
И немного про свое состояние: уже неделю просипаюсь как буто я целую ночь снималась в порнофильме с двумя неграми, так болит лобок и все там:). Весим ми уже за 3 кг , так что ми с мужем уговарюем его виходить:) . Позавчера и сегодня били треники( я так поняла).Спим ночю ..если ето можно назвать сном.... мало:( Бебик ввёл свой режим:) Хочу уже родить .... хочу уже бебика!