Ах эти гормоны

Девочки , на помощь .
как вы справлялись с гормональным сбоем во время беременности ?
периодами все очень плохо , поток бесконечных навязчивых мыслей , порой кажется , что со мной что -то не так и я схожу с ума 😭

когда это пройдет , пройдет ли ?