Вчера сходили в баню ,вернее в финскую сауну.

Как я это люблю.

Парилка с сухим паром, бассейн.

с 9 числа у мужа прихватил позвоночник, до сих пор не может толком двигаться, больше лежит. Мышцы скованные, так что теплом их расслабили, в бассейне зарядку сделал. Сегодня записала его к мануальщику.

Ну и мне полезно было. Кто не знает ,беременным бани и бассейны полезны, главное до одури не париться.

Уже две ночи как мучидась плохим сном, просыпалась разбитая. После баньки сон был сладким.

Получила дозу гормона счастья - эндорфина))) поэтому и малютка моя тоже его получила))), читала что это важно!!!

Была бы возможность ходила бы в баню каждую неделю, пока раз в месяц в среднем получается.

Стали сниться роды и ГВ.

уже за неелю второй раз.

первый раз, что должна родить, готовилась ждала. проснулась. потом снилось как кормлю ребенка грудью

сегодня вот второй раз, прям родила и так быстро, бац.. дома при чем. и ребенок на глазах хорошеет. и я во сне вспомниаю, что надо же к груди приложить сразу. прикладываю, помню как учили, получается... ребенок улыбается, добольный, я бы даже сказала играется)))

Муж в это время сидит весь в телефонах и не может дозвониться до скорой)

Итак, я получила больничный и теперь официально в декрете. Но по факту я еще буду работать месяц, согласилась, т.к на работе очень хорошее отношение и много поблажек (тьфу тьфу тьфу).

В карте посмотрела что дата родов предпологаемая стоит 14 октября, по моим расчетам (и линейкам) 21 октября.

Мой врач в отпуске, была у другого. Очень мне понравилась. За вторым когда пойду, то уже есть выбор между двух врачей у кого наблюдаться.

ОЖ у нас 85 (20 дней назад было 82)

ВМ (забыла как пишется сокращенно Высота Матки) 30 (была 26)

растем)

лежим вниз головой, сердцебиение хорошее.

ОАМ хороший, мазок на чистоту хороший

анализ на антитела - нужно пересдать, что то там напутали, в итоге результата нет) пойду завтра

Про тренировки сказали, что норма что начались, что больно может быть изза толчков и волны по водам, тоже может походить на разовую схватку.

Родовой сертификат еще не выдали, сказали на следующем приеме скорей всего. Я переживала что его за какой то промежуток времени нужно будет определить где уже рожаешь. А оказывается что он до родов с мной будет)))

Но с врачом не определилась еще (((

до беременности весила 50-51кг

потом был токсикоз в марте был 50 и вес был апреле 51кг

в конце мая (19недель) 52кг

8 июня (20-21н) 53кг

28 июня (23н) 55кг (за 20 дней прибавка 2кг)

12 июля (25н) 56кг(прибавка за 2 недели 1кг)

26 июля (27н) 57кг (прибавка за 2 недели 1кг)

8 августа (29н) 59кг (прибавка за 2 недели 2кг) - это круто конечно!

итого на текущий момент: за время беременности прибавила 8-9кг (от 50-51ориентировачно до 59)

может от резкого скочка в вес тяжеловато?

последние 2-3 дня какие то тяжелые для животика.

бац и навалилась тяжесть.

Тяжело ходить много, на работе спущусь и поднимусь с первого на второй и все - словно поле картошки прополола, отдышка. и Животу чувствуется прям тяжело, ему бы полежать.

Вчера малышка копошилась внизу живота, и иногда толчки приходили видимо прямо в шейку, больно как то было.

Все никак не пойму как она лежит. День активные толчки в раойне пупка, тычки прям видны, вчера и сегодня внизу живота, у пупка тишина.

и как то движения поменяись. может потому что выросла, и уже тесно становиться.  Вроде все хорошо, но я немного волнуюсь.

как то все разом: тяжесть, усталость, меньше шевелиться (хотя муж говрит ночью активный ребенок у нас). Может на погоду снизилась активность?

И потом видимо начились тренировки. Пару дней было прям реально, как схватило и отпустило

сегодня утром сверху живот - прихватило и сразу отпустило.

Одно печально, моя врач сейчас в отпуске до средины сентября, кому меня сейчас передадут на это время пока вопрос.

в понедельник к врачу и за больничным+род.сертификат. Уточню все.

Стали мысли одолевать - что столько всего сделать надо, а не советуют заранее. мучаюсь вопросам а как потом. Решила приготовить мужу тетрадку с советами на всякий случай.

Пару легких рецептов, где и у кого , какие продукты покупать) что должно быть всегда в холодильнике)

список что, где нужно будет купить ребенку пока я в роддоме (хотя может все таки на неделе 38 пойду и сама куплю)

что то короче говоря по всем вопросам нервничаю

а еще больше нервничаю, т.к до сих пор не решила где и у кого рожать((((

наверное надо пару дней хотя бы валерьянку попить

вообще у меня есть дневничок, я в него записывала события. ощущения.

в начале делала это каждый день, потом через день, потом еще немного пореже, а потом раз в неделю

все как то лень стало.

то ручки нет, то дневника под рукой.

ну думаю, надо писать на блоге, те тут. Все таки за компом чаще сижу, каждый день)))) и все будет под рукой и бумага и ручка)))

но вот проршла уже неделя, как я это решиа и все так ничего и не написала.

а ведь каждый день что нибудь происходит

на это неделе, мне кажется у меня были тренировачные схватки. мне конечно сложно понять, какие они схватки, т.к ребенок первый.

1. немного больно было, ощущение что больно было в районе шейки. раз больно, отпустит, больно отпустит.

2. вчера прям как спаз на весь живот. раз и хочется согнуться от боли. и бац прошло

интересно это оно? или это что то другое? кто может знает?

в понедельник к врачу, спрошу.

ем хорошо

поправила на 7,5 кг. норма для моего срока)))

хочу сходить на фото сессию)

ребенок активно шевелиться, чувствуется что стал больше)))