Истеричка

Девочки, помогите!! Как перестать быть истеричкой??? Это моя первая беременность и я всего боюсь, чуть где кольнуло сразу в панику впадаю, кажется, что что-то не так... Бедный муж уже устал меня успокаивать. Рожать ещё только в декабре, один из нас с ума сойдет по любому)))