Вот уже мы почти на финишной прямой. Еще 3 дня, и останется всего четверть пути.
Вчера сдала анализ на коагулограмму в Инвитро, пришли очень хорошие результаты.
С утра была у гини, тоже все в норме: и кровь на гемоглобин, и анализ мочи. ОБмерили: окружность живота в положении лежа - 92 см (+3 см за месяц), вес - 63,2 кг (в норме), сердцебиение - 133-152 уд. / мин. Взяли мазок на флору. Направили на третий скрининг (запишусь на вск, как раз будет полных 30 недель).
Вторую ночь подряд стало сводить ногу, это говорит о нехватке кальция. Надо бы на творог налегать в большей мере. А меня на финики тянет, там тоже кальций есть (ем понемногу, т.к. они каллорийные, много углеводов))))
Вот тут нашла о них информацию : финики богаты ценными элементами - железом, магнием, цинком, медью, кальцием, калием, марганцем, фосфором, натрием, алюминием, кадмием, кобальтом, бором, серой, а также некоторыми другими. Особенностью фиников является и содержания двадцати трех ценных аминокислот, большинство из которых отсутствуют в других фруктах.Также в финиках содержится много витаминов - А, С, витамины группы В, ниацин, пантотеновая кислота, а также рибофлавин.В 100 граммах фиников содержится в среднем 270 ккал.
Малышка активничает, ножки вытягивает так, что видно всю стопу (около 3-5 см), видимо потому что плацента по задней стенке. И все чаще стала икать. Раз-два в день икает точно ))) В детском шкафу на полке для нашей принцессы начинаю потихоньку наводить порядок - раскладывать так, чтобы было удобно, хотя одежку пока распаковывать не буду. Рано еще.
