- Кормите ребенка по требованию, а не по установленному графику. Детям на грудном вскармливании обычно требуется не менее 8-12 кормлений в сутки.
- Научитесь распознавать сигналы вашего ребенка, это поможет вам понять, когда ребенок хочет есть.
- Слушайте ваше тело и будите ребенка для кормления, если ваша грудь наполнилась, и появилось ощущение дискомфорта.
- Сцеживайте небольшое количество молока для облегчения состояния, если грудь слишком наполнена, и это необходимо для вашего комфорта или для правильного прикладывания ребенка. (Сцеженное молоко можно подарить нуждающимся детям через сайт )
- Давайте ребенку возможность закончить с первой грудью, прежде чем предлагать вторую, а не устанавливайте лимит времени для кормлений.
- Позаботьтесь о правильном прикладывании ребенка к груди. Если ребенок приложен правильно, он лучше опустошит грудь.
- Избегайте давать ребенку детскую смесь или любую другую жидкость (в том числе воду), если на то нет медицинских показаний.
Статья полностью: