Пост от нашей хорошей подруги @gvmyths: Не смогла я пройти мимо одной из самых любимых тем в сообществах для беременных: диета кормящей мамы. 
Можно огурцы или нет? Можно арахис или нет? Правда, что от чеснока и лука молоко становится вонючим и дети отказываются от груди (неправда)? Если соблюдать диету, то какую именно? В интернете столько противоречивой информации!
Самое смешное, что даже в тех товарищах, кто "за" соблюдение диет, согласия нет.
На самом деле не нужно себя ограничивать. Как вы питались во время беременности - так и питайтесь после родов. А всем составителям статей про диеты кормящей мамы для привлечения посетителей на свой сайт дарю прекрасную иллюстрацию! 
А мы напоминаем, что у нас на сайте есть статья на эту тему:
