Кто о чем
а вшивый о бане)
В общем, дабы не сорваться и не нажраться буду худеть прилюдно, а если нажрусь, то обещаю сознаться, а в качестве наказания сменю свое имя - ник на слабовольная и жирная свинья) Начинаю завтра, заканчиваю тоже завтра, скорее всего ночью 28 ноября и надеюсь буду держаться до Нового Года. Ну как все гламурные приличные дЭвушки перед свадьбой, праздниками, Д.Р. худеют, так и я)
Но так как я старая и больная калоша слабовольная жЭнщина, а ни хера не гламурная дЭвушка то худеть я буду своими скажем так, методами. Закупиласяяя "отравы" на целых 60 дней). И термодженик, и орлистат, и блокатор углеводов, и хром... красотень! По плану если жива останусь стать 60кг. Ну или 65 хотя бы. А это блять 13 - 18 кг.
Питаться и тренироваться буду по привычной для меня методике, я даж протеиновый коктейль купила и вечерами ошиваюсь на сайте бодибилдеров. Ну если получится к НГ стать 60кг. особенно в области ненавистных мне рук, то напишу книжку и буду всех учить как худеть). Чем я хуже Миримановой то конце - то концов)
Мама мальчика (13 лет)
Красногорск
а в москве всех эти колеса так просто не купишь(((орлистат с удовольствием поела бы.. но он у нас по рецепту
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Странно, у вас же там все без рецепта...
0
28.11.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Красногорск
нифига. редуксин вообще не купить — а как ты говорила лайт — это вранье... ксеникал мне не помогает вообще.
0
28.11.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Красногорск
ага))) то которое ты сказала))) сладкое меньше жрать стала — на работу вышла некогда
0
28.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Молодчинка. Не забывай периодически, хотя бы раз в 1.6 года принимать. При твоей профессии это особенно важно.
0
28.11.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Красногорск
я щас мало стригу — в рекламное агентство вышла
0
28.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Ну в любом случае имей это ввиду. Я детям раз в год даю, говорят вообще надо как собакам постоянно глисты гнать:)) Моя старшая вообще больше не ест сладкое, не хочет, прикинь.
0
28.11.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Красногорск
Завидую твоей старшей))) мне иногда хочется))) но уже не как раньше — торт в одно рыло ложкой столовой)))я уже 3 кг скинула)))
0
28.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Радаааа очень, молодчинка! Я еще забыла тогда тебе сказать, что если вдруг высыпала после лекарства — то не боись, так бывает.
0
28.11.2014
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Климовск
Расскажи как давать детям от глистов и что?
0
25.12.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Анна, старый и проверенный годами "Вермокс" одну таблетку и вторую через 10 — 14 дней.
0
25.12.2014
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Климовск
Спасибо!! А подойдет для 9кг ребенка? Сижу, читаю вас запоем. Такое интересное все. И что радует, понятное и пригодное для жизни. Никак не могу похудеть, до приемлимых размеров. Вот и сижу 160 и 82. Начинаю и срываюсь на шоколад....
0
25.12.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Анн, Вы хотите Сонечке? Его до 2-ух лет нельзя!!! Для совсем маленьких лучше Гельминтокс или народные методы (сырые семена тыквы или чеснок с молоком).Спасибо, я рада, что приношу пользу)Что касается веса, до приемлемых размеров — такое сугубо индивидуальное понятие. Я ношу 48 и он вполне для меня приемлем, а для кого — то женщина выше 44 размера фуфуфу. Все проблемы в голове, это в первую очередь. Не можете похудеть, то убедите себя, что 48 — это самый приемлемый. Если конечно нет проблем со здоровьем и похудение не является остро важным. Я сама тоже сладкоежка страшная, шоколад — больная тема. Можете хром попробовать. Он многим помогает.
0
25.12.2014
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Климовск
Спасибо, старшему тогда прогоню. Буду изучать ваш пост про химию :). Для меня приемлимый размер это когда не заворачиваешься в палантин на пляже с головой. И когда в торговых центрах есть твой размер. Да и дряблая очень кожа. Работы непочатый край :). 60-65 кг - будет счастьем, те 46 размер.
0
25.12.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Ну тогда у вас все получится! Если очень захотеть, как говорится) Еще, если можете отказаться от молочного шоколада в пользу хотя бы 70% это уже будет большим плюсом.
0
25.12.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
А мы активно пошли в сад, в связи с чем ГВ только ночное теперь. С 1 числа планирую активно на Дюкана засесть. Пока без "отравы", всё же ГВ остается. Надеюсь 10кг скинуть к НГ, но и 5 было бы неплохо.
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Дюкан первично очень помогает, а с каждым новым подходом увы уже не так.
0
28.11.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Это да, но в моей жизни он только второй раз будет, на других диетах не сидела. Понимаю, что результат не такой быстрый будет, как в тот раз, но толчок даст.Я планирую его немного корректировать, основываясь на твоих советах
0
28.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Конечно даст! Не сомневайся. Только вот не забывай дробно и помалу есть. Худшее, что может быть для худеющего человека, это есть 2-3 раза в день.
0
28.11.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Да, вот и решилась, только из-за того что дочь на весь день в сад уходить стала, теперь и приготовить для себя можно и следить за частотой питания. Когда она дома у меня получалось, доела 2 ложки каши утром, доела 2 ложки супа в обед, съела 1/2 порции за ужином (на ужине у неё своя тарелка, она ещё успевает папину и мою тарелку подъедать)... в 9 дочь уложила и если сама не уснула, пошла есть... Хоть не обжираться, но, сама понимаешь, ничего тут хорошего не было.
0
28.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Ой, Яночка, аналогично:))) как тебя понимаю.
0
28.11.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Я ещё заметила... у меня в декрете появился странный психологический заскок, откуда оно появилось не знаю и пока не знаю как с этим бороться.Я не могу есть, когда мужа нет дома. Точнее нет, не так.... Когда его нет дома я не могу есть так, чтобы он об этом знал. К примеру, с вечера осталось 3 порции еды. Мне надо, чтоб они к его приходу оставались нетронутыми. Я могу взять максимум одну, которая для дочери, и доесть за ней, а то и для неё схожу в магазин. Но при этом, всё что я купила в магазине я могу съесть без зазрения совести, т.к. он не знает что и сколько там было. Муж НИКОГДА не попрекал меня едой. Ну максимум побурчит, если я в одиночку ночью под подушкой схомячу что-нибудь вкусненькое.А у меня прям барьер, что если я что-то съем, то он обвинит меня в том, что я сижу в декрете, ничего не делаю и только жру ем. При этом, я в декрете активно работаю (организатор совместных покупок), неплохо зарабатываю и работать прекращала только на неделю в роддоме. Когда он дома ем абсолютно спокойно, без малейших заскоков и мук совести.
0
28.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Мама дорогая, ты давай избавляйся от этого, правда не знаю как, надо подумать... может Ян ты не попреков едой остерегаешься, а из-за полноты комплексуешь? У меня был период, когда я на виду всех не могла есть, думала, что люди наверное будут думать, что и так свинья, а еще сидит жрет:)))
0
28.11.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Возможно, правда в каком-то обратном ключе... Думаю, к психологу не помешало бы, но в нашем захолустье их нет
0
28.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
К психологу не помешало бы 9 из 10, я не исключение, так что не беспокойся). А в целом я считаю, что проблема мам с малышами в уставание и в однообразие. Как детки вырастут немного все само собой в норму придет.
0
28.11.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Владимир
поподробнее можно?))) мне бы тоже килограмм 13 до полного счастья)
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Марусь, а что именно тебе интересно?
0
27.11.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Владимир
Мне все интересно,я 5 лет не могу сбросить эту 20ку... Орсотен я тоже пила как то,но эффект был только после застолья у свекрови,она очень жирно готовит. Термодженик эт что?
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Просмотри мой предыдущий пост "нездоровое похудение", там есть и про термодженики.
0
27.11.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Владимир
Ага,посмотрела,надо начинать копить на похудение:-D
0
27.11.2014
Ответить
Я с тобой) Только одна плохая новость — НГ уже совсем близко(( Успеем?
0
28.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Иди гуляй, тебе там нечего успевать, поверь мне, Белинскому:)))...
0
28.11.2014
Ответить
Я бы погуляла, но у нас -36) Правда правда) Сейчас собираюсь на английский, даже страшно до машины добежать) Но углеводы всё же уберу, как ты сказала, на спорт я хожу.. Но я вот стала любить сладкое.. никогда не любила, даже в детстве.
0
28.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
- 36 меня бы уже с вами не было :)))Если самостоятельно не сможешь справится, то хром тебе в помощь.
0
28.11.2014
Ответить
Смогу, наверное. Я ем чернослив, курагу, цукаты..тоже поди много калорий? Погода на улице чудесная)
0
28.11.2014
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 5 лет)
Елабуга
давай дерзай! про руки особенна)) после всех беременностей и родов руки стали как ноги(((((
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Точно как сказала)) Я помню, что и у тебя руки как у меня проблемные((
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (15 лет, 12 лет, 5 лет)
Елабуга
ну, прямо обидно. почему-то лишние кг в животе, сиськах и руках и спине еще. прямо паук-переросток((( хоть бы что на попе отразилось)))))
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
У меня спина и руки( благо хоть живота нет.
0
27.11.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Смоленск
Круто! Надо тоже брать себя в руки и перестать жевать( лето отбегала 62-63, очень ограничивала себя. А с сертября понеслась душа в рай. На данный момент 72(
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Я легко худею и легко набираю, у людей 1 — 3кг. "гуляют", а у меня 8 — 10(
0
27.11.2014
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Смоленск
У меня 7-8 гуляют постоянно. потому что я либо жру, либо в завязке)))))))
0
27.11.2014
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Санкт-Петербург
Прям мои мысли)))) не могу на себя смотреть. Дала себе срок на похудение. А стимулом лежат джинсы из новой коллекции одногой британца))) в них надо влезть)))
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Поздравляю!Тебе еще можно "жирной" погулять)
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Только силовые, без кардио.
0
27.11.2014
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Ростов-на-Дону
я уже год пытаюсь мелкими шажками к 60 с 65. Хрен там! Не жру и максимум добилась 63. И туда, сюда гуляют, хоть тресни ((Тебе удачи!
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Да ты отлично выглядишь, а все лишние кг у тебя вот точно в сиськах, чесслово)Так что не стоит париться вообще.
0
27.11.2014
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Ростов-на-Дону
я про тебя тоже так думаю)) однако ж у женщин нет предела совершенству))
0
27.11.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Москва
ох, удачи!я вот сейчас кексов с бутерами обожралась, заела 2 таблетками турбослима, сижу вот совестью мучаюсь.
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
ИзвращенкО) кексы и бутерброды, нет бы мясо отварное пожевать)Иди погуляй часок и не мучайся, хотя холодно наверное, да!?
0
27.11.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Москва
Да вот как раз пошли за Андреем с подготовки к школе забирать.
0
27.11.2014
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Смоленск
могу тебе только удачи в этой затее пожелать))) пойду съем пирожок за себя и за тебя))
0
28.11.2014
Ответить
Мама двоих (19 лет, 13 лет)
Москва
Если получится -ты герой) а у меня лишнего веса вроде нет, но бока висят Над джинсами((( это все печеньки на ночь(((
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Редукционно убрать проблемные места практически невозможно(
0
27.11.2014
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Москва
Удачи тебе в таком трудном деле)))) Для меня диета-это мука....
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Да и мне не особо как и легко)
0
27.11.2014
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 25 лет)
Бижбуляк
Ну молодеееец!!!! Буду гордиться потом тобой и твоей силе-воле!
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Силы воли нет без стимуляции извне... а раньше была ого — го какая)
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Пока только намерения) с возрастом шоколад преобладает важностью над мини юбкой)
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (23 года, 25 лет, 13 лет)
да,зараза такая!манит и манит)))
0
27.11.2014
Ответить
Мама троих (25 лет, 16 лет, 36 лет)
Москва
Так с: огласите весь список1
0
29.11.2014
Ответить
Мама троих (24 года, 14 лет, 12 лет)
Сонсонат
Пост "нездоровое похудение" пару дней назад... продолжение будет вскоре.
0
29.11.2014
Ответить