Всем доброго времени суток! До беременности итак сильно поправилась - примерно до 62 кг, при моем росте 160, а сейчас я на 20 неделе и стала совсем кабаном.. с утра 66 кг, к вечеру 67.. я в жизни вообще никогда столько не весила, очень переживаю. Стараюсь ограничивать себя, но выходит не более недели, потом и срываюсь и по новой.. происходят какие - то зажоры. Гинеколог вообще говорит, что более 300 г в неделю уже критично. А как было у вас?.. расскажите
Лучший ответ
Москва
+5 кг на 20 неделе - это немного. У меня другая ситуация была, но все ж расскажу. к 32 нед была прибавка 2 кг. А потом за неделю я резко набрала +3кг. Это было тревожный сигналом для моего гинеколога. Отправили на консультацию в РД. Пока я её ждала неделю, мне стало плохо: ощущение будто сейчас кровь из носа пойдёт , мороз по коже, вернулась тошнота. На консультации заподозрили Преэклампсию и положили в РД бороться с ней. Хотя давление не сильно высокое было.
0
28.03.2021
Ответить
Так подождите, это разве много? Я только что взвесилась. У меня + 2 кг к 18 неделе. И я считаю, что это очень мало. Даже переживаю.
Приходится себя ограничивать в сладком, мучном из-за ГДС. Если бы не ограничивала, то были бы те же 5 кг, думаю.
Многие мои знакомые к 20 неделе уже по 10 кг набирали.
0
28.03.2021
Ответить
Ижевск
Потому и происходят зажоры, что сдерживаете себя. Постарайтесь просто не зацикливаться на весе. Я переживала от того, что мне, например, хотелось какой-то запрещенки - колы там, тортика, чипсов, но потом поняла, что если я выпью полстакана колы, съем кусок тортика или немного чипсов, то мне потом больше и не хочется. А если запрещаю себе, то происходит срыв, и могу сожрать торт целиком, запив бутылкой колы и заев пачкой чипсов
0
28.03.2021
Ответить
Рост 163 вес до беременности 59-60. Рожать шла с весом почти 80 (79.6 +-) Прошло почти 4 месяца, вес 62. К 20й неделе вес был около 67, я ничего страшного не видела. Если самочувствие хорошее и медицинских показаний нет, то зачем себя мучить? Любое ограничение влечёт за собой ещё большую потребность. Для меня был осознанным выбор кушать разнообразно и вкусно, держа в голове, что потом буду возвращаться к комфортному весу. Так и случилось. Ну а врачи мне вообще ничего не говорили, по всем анализам всё было идеально, смысл им запугивать?
Да, принять себя в большом весе очень сложно, но с другой стороны - в вас растёт целый человек, он тоже имеет свой вес) Не переживайте из-за этого сильно и не стремитесь к жёстким ограничениям.