Первая истерика

В магазине Саше покупали шапку, она ему не понравилась, одевать не хочет. уговорили. потом варежки отказывается надевать (на улице -14). не уговорили, пошли без варежок. начал рыдать. пообещали сок, купили. выпил половину и уронил трубочку на пол (мы уже на выходе из магазина), не буду же я поднимать ее и давать ребенку. рыдает сильно. вышли из магазина и тут КАК ПОНЕСЛОСЬ! орет "ФОКА"(сока ему). ни уговоры, ни строгий тон не действует. взяли под мышку и прибежали домой.

дома упал на пол и орал, катался, рыдал...жесть!!!

самое страшное, что я в такой момент не могу себя спокойно вести. чем громче он орет, тем сильнее я нервничаю.

как держать себя в руках? как реагировать на истерику ребенка?