Дзержинск
дочка с осени ходит на худ. гимнастику,ей очень нравится. В дневнике 4-5,в основном 4. После каждого занятия прошу ее показать,что они делали.
Дочка жаловалась,что ей больно садиться на шпагат. просила ее показать,как она садится. все конечно не плохо,но садится она не до конца. Как можно улучшить растяжку? не хочу чтобы дочка с гимнастики вылетела(
Псков
Поговорите с тренером. Вам во-первых расскажут нужно ли вам сейчас суетиться. Во-вторых, если нужно - покажут как и что делать.
Дзержинск
я говорила.она сказала,что задатки есть,но дочь очень сильно балуется на тренировках
Псков
Что вы говорили? Поделитесь опасениями, задайте конкретные вопросы.Вот прям как в этом посте :) Не видела ни одного тренера, который отказывал в том, чтобы объяснить какие дополнительные упражнения делать дома и как безопасно тянуться. В неполных 5 лет 90% из них балуются, особенно если занятие с точки зрения педагогики не адаптировано для дошкольников.
Дзержинск
пока тренер рядом они занимаются,тренер чуть в сторону отошел-и начался ппц
Псков
Да нормально это, они же маленькие )) А вообще тренер никуда отходить не должен, дети не в состоянии еще организовываться сами, да и травмироваться могут. Тренер же не только задания раздает, он должен за техникой выполнения следить, ошибки исправлять. Наши никогда в сторону не отходят, если по времени эта группа - занимаются с ней. Если девчонки болтают за спиной, пока кому-то что-то из группы объясняют - то идут на скамеечку в зале или в коридор (если родители там) В общем, в таком возрасте тренер еще и воспитатель, вы сильно не повлияете на поведение, перед залом все своих крох наставляют "слушать, делать, не болтать", а приходит это просто с возрастом. Задача тренера организовать детей, если уж берутся за маленький возраст.
Группа сколько человек на одного тренера у вас?
Дзержинск
вы меня не поняли. тренер подходит к ребенку-у ребенка все хорошо получается сразу. тренер отошел от Маши и пошел к Даше,Маша пошла в разнос)
Псков
Есть и такие девочки. Опять же, они это перерастают. Если хотите результат сейчас - вариант индивидуальные занятия. Ну и вообще, конкретно с этим тренер должен справляться. Не знаю, наши на первый год обучения ни на кого не жалуются на поведение, даже на тех, кто другим детям мешает.
Дзержинск
у нас оценки ставят. иногда говорят,что балуется и не старается
Воронеж
Главное не просто сесть на шпагат,а чтобы этот шпагат был правильный, не кривой. У нас некоторые родители растянули детям дома неправильно, не те связки...А для правильного шпагата тренер должен растягивать бедра и пах. Но как правило в группе первого года много детей, поэтому уделить столько времени каждому невозможно. Наш тренер отобрала из группы 6 способных девочек, их и растягивает. Можно попросить индивидуальные занятия платно или найти специального тренера для растяжки.
Дзержинск
мы и так платно ходим) пока группа большая 10-15 человек. обычно 10
Воронеж
А почему платно? У вас спортивная школа или что-то другое? У нас бесплатные занятия в спортивной школе, в группе сейчас больше 30 человек, ходит 20 примерно, но 6 способных ходят дополнительно тоже бесплатно.
Дзержинск
у нас от спортивной школы,но тк она на весь город одна,то тренера занимаются с детьми в спортзалах обычных школ. мы платим 100р за занятие,в месяц 8 занятий
Воронеж
У нас также, все тренера занимаются по районам в обычных школах. В любом случае сами не занимайтесь растяжкой шпагатов, особенно продольных.
Москва
Надо около стенки тянуть продольный,а поперечный на провесе сидеть
Химки
у меня ребенок пошел с октября на гимнастику - на шпагате почти сидит но только на правой ноге.
Москва
растяжка - это больно. Я считаю, вы ей никак не поможете ,пока она сама не захочет этого. Захочет, будет тянуться через боль.
Москва
Из упражнений - складку с прямыми коленями пусть делает. Шпагат- это не только паховые мышцы и связки. Под коленкой самая болезненная и тугая мышца
