Куча непоняток по этой теме. К сожалению, какой-то период у меня, может старость) подкрадывается.
Начало подскакивать давление. Как-то даже скорую пришлось вызывать, так как лекарств никаких не было.
Я понимаю, что все дело в эмоциях, не умею ими управлять. Но ведь в 20лет эмоций было не мало, а о повышенном давлении и не знала. Первый раз познакомилась с ним в конце 2ой беременности. И вот теперь снова.
Лишнего веса не имею (ИМТ ближе к верхней границе). Соленым не злоупотребляю. Только вот со спортом не дружу. На скорой посоветовали обратиться к терапевту, обследоваться. Вот после Пасхи уже решилась идти. Хотя бы, что бы посоветовали в плане лекарств на такие случаи.
На скорой посоветовали в таких случаях иметь дома Андипал, купила, а там 3 составляющих, а в интернете в инструкциях везде 2. Как-то не рискнула их принимать. Спросила про нифедепин, который во 2 берем назначали, врач сказала - лекарство для бабушек. Я все же его изредка принимаю(всего 2-3раза было), но после него утром так голова болит. А еще дочу 2-3 в сутки подкармливаю.
Девочки, вот скажите, спорт может помочь? Ради этого даже начну заниматься. С эмоциями, понятное дело, что-то надо делать. Чем себе можно помочь? Это ж сосуды, получается, ослабли. Как их укрепить? Вот опять же, кроме спорта ничего не придумывается.
Понимаю, что через интернет советоваться не правильно, но все же спрошу, что вы принимаете от давления в таких случаях? Может курс каких-то успокоительных принимать нужно? Я релаксил(травки) иногда ем, когда знаю, что без повышения давления не обойдется. Помогает.
(С выбором категории могла ошибиться)