Сегодня я хочу поговорить о картофеле. Многие стараются снизить потребление этого полезного продукта. А ведь именно этот овощ поддерживал людей в трудные голодные годы. Мое детство тоже связано с картошкой. Проснешься утром, пару картошек в карман и в школу. Они горячие и греют руки, а также желудок.
Так вот, в картофеле много крахмала и благодаря этому он такой рассыпчатый и вкусный. В картофеле много клетчатки и пектина. Сами, наверное, замечали, как эффективно действует картофельное пюре при простуде.
Съешь порцию горячего картофельного пюре и становится жарко и приятно, как будто на русской печке нагрелся. (Ностальгия по русской печке). А паром вареного картофеля лечатся, наверно, большинство из вас.

Женщины делают домашние маски для смягчения кожи, в отваренный размятый картофель положить сметаны или молока, хорошо перемешать и чудо-маска для лица готова.
Конечно, не весь картофель одинаков по вкусу, зависит от типа почвы, где он выращивался, какие применялись удобрения и т.д. Не будем выяснять, какие вещества содержатся в картофеле, нам важнее его полезные свойства.

Сейчас очень распространено мнение. Что, чтобы похудеть, нужно пить воду, притом сырую и не менее 8 стаканов. Я с этим мнением не соглашусь. Нужно знать, какую воду надо пить, чтобы не навредить своему организму. И притом, мы все разные, может кому-то и нужно ее, водичку пить, а кому-то и нет.

А теперь давайте разберемся, какая вода нам нужна. Вот, к примеру, родниковая или колодезная вода. Все наверно замечали, как она хороша в жаркую летнюю пору. И жажду утоляет и бодрость дает. Эта вода быстро всасывается и легко омывает наш организм, унося прочь все шлаки и токсины. И воду эту надо пить сырой, но комнатной температуры.

Ногтевой грибок. Что же это такое? Если ваши ногти на ногах или руках начали изменять свой внешний вид, то наверняка там поселился грибок. С простым грибком, появившимся на стопах ног или между пальцами, справиться можно сравнительно легко.

Подскажу простой способ. Налейте в тазик горячей воды, (вы ведь знаете, что грибок боится горячего и кислого) и положите в нее соль. Ноги держите в воде минут 15, затем хорошо вымойте ноги грубой мочалкой с дегтярным мылом. Бывает, что одного такого прогревания достаточно, но лучше повторить такую процедуру еще два раза.

Прекрасно помогает сметана. Ноги хорошо вымойте и насухо вытрите чистой тряпочкой, и намажьте на ночь сметаной. За неделю такого лечения от грибка не останется и следа.

Молочная сыворотка всем нам, конечно, известна. А все ли знают, что это очень полезный натуральный продукт. В сыворотке много минеральных веществ, таких как калий, кальций, магний, фосфор, и множество витаминов.
С помощью сыворотки можно легко справиться с дизентерией, повысить иммунитет, если вы почувствовали, что он у вас снизился. Сыворотка мягко выводит камни из мочевого пузыря и даже помогает избавиться от лишних килограммов.
Пить этот низкокалорийный напиток нужно 2 раза в день по стакану за 30 минут до еды.
У вас стали выпадать волосы? Мойте их сывороткой, и они станут крепкими и блестящими. Также сывороткой можно кожу от прыщей. В этом случае ее пьют по полстакана два раза в день одну неделю. Затем необходимо сделать перерыв на 4 дня и курс повторить.

Трава лебеда известна всем. В голодные времена наши предки делали из ее семян лепешки, с молодой травой варили каши. Эта трава помогла и в военные годы многим пережить тяжелые времена. Сейчас редко кто использует лебеду в пищу, и зря, так как на самом деле лебеда очень полезна для организма, измученного различными благами цивилизации.

Растёт лебеда почти везде, особенно на огородах, на пустырях и свалках. Цветёт в июле - августе. Цветки маленькие и невзрачные, собраны в метельчатые соцветия.

Финики - это плоды финиковой пальмы, одной из самых красивых представительниц перистолистных пальм. Растет финиковая пальма в Северной Африке и Азии. В этих странах в древности финики называли «хлебом пустыни» и они с давних времён используются человеком как высокоценный продукт питания.
Свежими финики купить можно только в местах их произрастания, у нас в продаже есть только сухофрукты. Финиковая пальма дает высокие урожаи в течение 60-80 лет. Считается, что в финиках имеются все необходимые вещества для человека, если питаться только финиками и пить воду, можно прожить несколько лет.
В Китае и Японии есть люди, которые питаются только финиками и живут более 100 лет. Считается, что финики даруют молодость и продлевают жизнь.

Давно не покупала халву. А тут увидела в магазине, и мне так захотелось халвы, что я ее купила. Попробовала и она мне понравилась. Решила узнать, есть ли какая польза от халвы. И вот что я узнала.

Халва - наиболее популярная восточная сладость. Родина халвы - Иран. На востоке халву готовят только вручную. Есть даже особое название, повара, умеющего готовить халву - называют кандалатчи. Готовится халва из семян подсолнечника, кунжута (тахинная), арахиса, грецких орехов и миндаля.

Халва - это лакомство, обладающее исключительно полезными свойствами. На Украине особой популярностью пользуется подсолнечная, а на Востоке наиболее знаменита арахисовая и кунжутная халва.

Мы не будем сравнивать молоко коровье и молоко козье. Если так поставить вопрос, то каждый скажет, что козье молоко полезней. Спору нет.

Мы сегодня будем говорить о том молоке, которое мы можем купить в магазине.

Несомненно, молоко - это очень полезный и нужный продукт, как детям, так и взрослым. Но не все могут без проблем употреблять молоко, это уж как устроен ваш организм. Кто-то пьет молоко, а кто-то только кисломолочные продукты.