95 дней...

День 6. Шаг 6.

Цель №1. Здоровье.

Пью Урсофальк

Биотин 1 капсула в день (для роста волос, против выпадения)

Спирулина 3 табл/ 2 раза в день

АЕвит 2 капсулы 2 раза в день

Цин...

96 дней...

День 5. Шаг 5.

Цель №1. Здоровье.

Пью Урсофальк

Биотин 1 капсула в день (для роста волос, против выпадения)

Спирулина 3 табл/ 2 раза в день

АЕвит 2 капсулы 2 раза в день

...

97дней...

День 4. Шаг 4.

Цель №1. Здоровье.

Пью Урсофальк

Биотин 1 капсула в день (для роста волос, против выпадения)

Спирулина 3 табл/ 2 раза в день

АЕвит 2 капсулы 2 раза в день

Це...

98 дней...

День 3. Шаг 3.

Цель №1. Здоровье.

Пью Урсофальк

Биотин 1 капсула в день (для роста волос, против выпадения)

Спирулина 3 табл/ 2 раза в день

Цель №2. Красота.

На ночь крем Uri...

99 дней...

День 2. Шаг 2. - приступила к осуществлению запланированного

Цель №1. Здоровье.

Начала курс Урсофальк

Биотин 1 капсула в день (для роста волос, против выпадения)

Цель №2. Красота.

На ночь крем Uriage Hyseac K18 с фруктовыми кислотами...

Суть марафона проста)) Выбираем цели на 100 дней и каждый день делаем что-то, что приближает к цели, и вечером отчет в дневничок.

К каким сферам могут относится цели? Да к любым! Здоровье, самообразование, семейная жизнь и т.д. То, что важно именно для ва...