Диспансеризация

Всем привет!

Расскажите, как вы заботитесь о своем здоровье? Сто лет не проходила никаких диспансеризаций, муж тоже. Как обследоваться? Может быть есть какие-то планы ежегодных осмотров и анализов, чтобы понимать как действовать и куда бежать. Все-таки после 30 лет надо начинать заботиться о здоровье :) Детки же и планов громадьё!

В интернете мало что путного есть, не поняла ничего.

Заранее спасибо!