Упражнение для укрепления пресса.
И.п. - сидя с широко расставленными прямыми ногами. Малыш сидит перед вами, вы держите его за руки. Лягте на пол, потянув на себя ребенка, затем пока вы садитесь, на спину ложится малыш. Повторите 6 - 8 раз.

Упражнения для укрепления мышц пресса и ног.
И.п. - лежа на спине с поднятыми согнутыми ногами. Ваши стопы упираются в грудь стоящему малышу, которого вы крепко держите за руки. Слегка распрямляя ноги, поднимите их вместе с малышом вверх.

Упражнение для укрепления мышц ягодиц.
И.п. – сидя на полу с соединенными прямыми ногами. Малыш сидит верхом у вас на бедрах, к вам спиной. Вы держите его за руки. «Походите» на ягодицах. Сделайте 10 - 20 таких «шагов».

Упражнение для улучшения формы талии.
И.п. - лежа на спине. Обнимите лежащего у вас на груди малыша и поворачивайтесь то вправо, то влево, не отрывая таза от пола. Повторите по 8 - 10 раз в каждую сторону.

Упражнение для укрепления мышц рук и пресса.
И.п. - сидя на полу. Ноги широко раздвинуты и слегка согнуты в коленях. Малыша поставьте лицом к себе, крепко обхватите его за талию. Лягте на спину, руки согните в локтях. Выпрямляя руки, поднимите малыша.

Такой вопрос интересует.А с какого возраста можно малышу сладкое давать?У меня подруга,ребенку 2 года,она до сих пор не дает ему ничего сладкого.Только печенье галетное.Мне это странным кажется,ведь так хочется сладеньким побаловать,ведь шоколад и прочие вкусности в детстве и запоминаются.

Девочки,посоветуйте срочно коляску для ребенка 2 месяцев.Главные условия-легкая и компактная.У нас трансформер,в принципе меня устраивала.Но сейчас нужно переехать на недельку в другой город,а там 5 этаж,я этот трансформер не подниму.Какую можно легкую и удобную колясочку?

В общем пошли мы с мужем повторно к хирургу,первый раз нам поставили грыжу,сказали пальчиком массаж делать,а она расти начала.Ну мы решили перестраховаться,снова пошли.Дедуля этот нас посмотрел и говорит вот пальчиком массаж делайте и все,и не вздумайте всякие бандажи покупать.Типо до 3 лет должно пройти,а если не пройдет,тогда операция.И книженцию мужу пихает ветхую,явно прошлого века,где написано массажик только делать.Ну и как быть,грыжа то лезет,да и медецина не стоит на месте,а он нам все по своим советским привычкам прописал.