Пришла нервозность 😥

Я уже с пятой недели была раздражительная. Бедный мой муж... Потоки необоснованных претензий, потом слезы и напоследок «купи вкусняшку, чтобы мне легче стало»😂

На работе ужасно все злило, особенно один коллега, в общении с родственниками было тяжело. Сейчас идёт 13 неделя, вроде бы стало чуть легче.

Помогла медитация, дневной сон и улучшение питания. Заметила, что когда наемся сладкого или соленого, сначала вроде легче, а потом плохо влияет на настроение.

Тоже такое накатывает, и отпускает, и потом снова.. Поняла что ни чай, ни валерьянка, ни что в таком духе не помогает.

Для себя нашла способ успокоится, это надеть удобную одежду... Пижамку там... и полежать в кровати в полной тишине и полумраке, послушать как шевелится малышь рукой, может даже вздремнуть пол часа. Реально отпускает.

А так да, очень неприятное чувство, как будто переполняют эмоции, аж вибрируешь... хочется выплеснуть, разрядиться, расплакаться.

Попробуйте разные варианты, может мой подойдет, или найдете свой)

Это, наверно, нужно просто переждать.. что тут ещё сделаешь. Ко мне после 30-32 пришло полное спокойствие. Просто дзен) Меня муж всё пытает: ты что вообще не волнуешься?! Как так?

А я думаю чего уже дёргаться)

Я в начале 2 триместра была нервная. Рыдала потому что муж хотел отпуск на середину апреля брать,а мне то рожать в марте. Головой то понимаю что причины нет,но вот держать в себе не могла. В итоге муж перенес на 2 недели раньше отпуск,а я так и не сказала ему что это был временный сдвиг. Длились мои сдвиги недели две и всё прошло. Что это было,не понятно.

а ноги не сводит ночью?

Такая же фигня была))) только недавно постила. Какойто гормональный всплеск, да. Видимо, в третьем триместре организм перестраивается, готовится к родам

Мне Магне в6 все нормализовал) 6 таблеток в день и спокойна как удав) всех люблю и обожаю )

У меня прошла нервозность только после 30 недель.

Купи в сексшопе игрушку клубничный пупс, поможет😎