Режим малыша в 4,5 месяца

Перед ночью не высыпаться- так читала утренний сон очень важный-часа 1.5-2 должен дать ( продлять короткие) Не давать спать ни в какой сон более 2 часов после 15:30 если идет сон более 1 часа-будить а вообще у нас такой же возраст, соблюдаем все рекомендации по дневному сну, днем спим хорошо, а ночью после 00:00 пробуждения как у Вас- каждые 1.5-2 часа как я понимаю, это и физиологично, ведь после 00:00 снижается выработка мелатонина но наличие ассоциаций не позволяет дальше ребенку засыпать самостоятельно, не разбудив маму ) тоже мучаемся )

Может, но у меня было так, что если будить или не давать перед ночным сном спать то итог один - просыпается всё равно в одно и тоже время утром или будет бубнить. Ночью ест 2 раза с рождения так было. Режим наладился нормальный чуть позже ближе 6 месяцам. А так засыпала в 18- 18.30 как часы и утро наступало в 3 часа ночи, днём по 20-30 мин сон и максимум час спала 🤷 сейчас хотябы стало лучше)) но думаю что индивидуально всё)

Конечно может. Попробуйте сдвинуть все активности на первую половину дня, чтобы уставал и после обеда так отсыпался. У подруги так было. Они первую половину дня шаляй-валяй ходили, а потом начинали прогулки, походы по магазинам и прочее, ну и естественно, что ребенок уставал после этого и спал, а потом к 22.00-23.00 кое как укладывала и ходила по ночам с ним …