Переживания

Я Вас понимаю. Сама такая. 😉

Мне вот тоже как-то приснился плохой сон. Проснулась злая, в ужасном настроении. На всех хожу - ору. Потом начинаю выискивать проблемы: то живот как-то тянет, то бт упала, то грудь не так болит, то выделения не понятные....

А потом давай вычитатывать обо всем этом в интернете. И самое печальное, что именно на плохом и концентрирую внимание. И давай надумывать себе, что что-то не так.

В тревоге ложусь спать и очередной плохой сон...Замкнутый круг , короче.

Но потом , я психанула, и сказала себе "Достаточно!" .

Каждое утро перед зеркалом начала проговаривать , что как хорошо, что я беременна, что во мне растёт новая жизнь, что какое это счастье, и что все БУДЕТ ХОРОШО!

Запретила себе приписывать диагноза выискивать болячки по интернету, и читать грустные посты.

Стараюсь не обращать внимание на бт, выделения, грудь и т.д. 😅

И вуаля, настрои поменялся, настроение улучшилось , сны тоже вроде нормальные снятся, и ,тфу тфу тфу, даже самочувствие лучше!

Все у нас в голове!

И мне сегодня капец какой страшный сон приснился. Ужасные события якобы происходили не со мной, но от ужаса и сострадания я прямо рыдала навзрыд во сне((( ладно ребёнок как раз проснулся и меня разбудил

Но переживать это нормально, особенно в таком положении. Но, главное, помнить, что все обязательно будет хорошо)

Мнимая из за того что гормончики бушуют... Для вашего положения это нормально... Поздравляю💐💐💐

Не переживайте по пустякам... Наслаждайтесь беременностью