Не спится
Вообще бессонница какая-то. Не могу уснуть! Что можно выпить или съесть для улучшения сна. Представляю какая я завтра буду на работе. Капец
Катя
тоже очень плохо спать стала пью пустырник очень хорошо помогает (прописал врач в таблетках)
04.04.2011
Ответить
Ole4ka
я валерьяны экстракт принимаю в таблетках, его вроде можно я читала. мне помогает.
04.04.2011
Ответить
Наталья
ой у меня тоже уже несколько дней, засыпаю, но просыпаюсь еще до 6 утра - и все! потом вся вымотанная тоже т.к. наконец-то крепко засыпаю, но за 30 минут до будильника
04.04.2011
Ответить
Катюня
Мне помог чаек с мятой, а может просто уже кончился запас бодрости. Кстати встала на удивление как огурец, только вот сейчас опять спать хоца. приду домой и как улягусь))))))))) до завтрашенго утра
04.04.2011
Ответить
Галина
Читала, что способствует бессоннице ... он-лайн общение :) ! Вырубай комп и ложись!
03.04.2011
Ответить
