Войти
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Немного обо мне)

Ena
Мирон, 13 лет 7 месяцевАвдей, 11 лет 1 месяцМихаил, 7 лет 11 месяцев Омск

Огого! 

У меня к тебе два вопроса:)

1. Зачем тебе китайский? Это просто интерес или с практической точки зрения будешь его использовать?)

2. Ксюшааааа! Расскажи подробно про занятия и режим питания? А?) а то у меня проблема с этим огромная!!!! Я хожу два раза в неделю в зал с тренером, чтобы совсем не растолстеть... Но питание- ужас! И нагрузки мало... А твой результат вдохновляет так! 

0
22.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Ну у меня была цель на декрет научиться чему-нить новому, хотела музыкой заняться, да не нашла педагога, а потом решила что не плохо бы, в свете настоящей политической ситуации, китайский освоить))) ну и в работе тоже, думаю, пригодится, я ж в закупках, а закупки сейчас в основном тоже из Китая)

По поводу питания я вообще не советчица, не блюду особо) ну общеизвестные гадости типа майонеза и газировки никогда не употребляю, алкоголь полностью исключила, а так и шоколадки, и булки, все ем, в разумных кол-вах, конечно) кардио все сжигает, проблемы как бы не понравиться уже давно нет, теперь проблема - рельеф создать)))

0
22.05.2014
Ena
Мирон, 13 лет 7 месяцевАвдей, 11 лет 1 месяцМихаил, 7 лет 11 месяцев Омск

В может подробно про кардио?) как и где? Сколько по времени? Сколько раз в неделю) 

И с силовыми тоже самое:) 

0
22.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

пробежка, примерно 5 км (примерно 30 мин), 3 раза в неделю в среднем.

силовые два-три раза как написала выше, в зависимости от загруженности делами) в среднем час, активная работа на ноги, пресс и руки) как-то так)

0
22.05.2014
Ena
Мирон, 13 лет 7 месяцевАвдей, 11 лет 1 месяцМихаил, 7 лет 11 месяцев Омск

Ты Крутышка) а бегаешь ты когда?)

Силовые делаешь, когда Коля спит? Да?)

0
23.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

:) У меня муж выбегает на пробежку в 7, возвращается в 8, и начинает мое время) надо успеть вернуться домой к 9-ти, чтоб муж не опоздал на работу) а силовые - да, в дневной сон.

0
23.05.2014
Ena
Мирон, 13 лет 7 месяцевАвдей, 11 лет 1 месяцМихаил, 7 лет 11 месяцев Омск

Ксюш:) последний вопрос) ты бегаешь по асфальту?

0
23.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Спрашивайте, спрашивайте) Как придется, в основном да. Точно могу сказать, что бегаю по горам) у нас оч неровная местность, ровных участков очень мало.

0
23.05.2014
Санечка
Любимая доченька, 14 лет 1 месяцМаленькая львица, 5 лет 10 месяцев Москва

Про кондеи у меня муж долго искал информацию, читал, выбирал, в итоге повесили кондей марки Gree. Полностью устраивает)) у нас один, висит в большой комнате, и, если повернуть "шторки", охлаждает ещё и  маленькую комнату.

0
21.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

О! Спасибо! Как раз такой вариант мы и ищем, чтоб на две комнаты хватало. А про сплит системы не в курсе, Саш?

0
21.05.2014
Санечка
Любимая доченька, 14 лет 1 месяцМаленькая львица, 5 лет 10 месяцев Москва
Могу вечером у мужа поспрашивать. Он изучал этот вопрос. Может и контакты какие даст. 
0
22.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Спасибо большое!

0
22.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Саш, и еще вопрос, что за "шторки"? То есть кондиционер висит только в одной комнате, но как-то додувает до второй?

0
22.05.2014
Санечка
Любимая доченька, 14 лет 1 месяцМаленькая львица, 5 лет 10 месяцев Москва

У него внутри "гребёнки", которые распределяют поток воздуха. Они подвижные. Можно отвернуть к стене, можно в сторону коридора, тогда охлаждается и вторая комната и даже немного кухня

0
22.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Круто!

0
22.05.2014

Молодец, красотка))) Результаты отличные))я тут глядя на тебя решила тоже попробовать дома заниматься , тк в зал ходить у меня больше 2-3 раз в нед не получается. А мне не хватает, хочу больше.

Ксюш, а питания тоже придерживаешься правильного? 

0
22.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

спасибо!) стараюсь, конечно, придерживаться пп, но без фанатизма, хочется шоколадку — съем шоколадку)

0
22.05.2014
Svetik
Маришка, 13 лет 1 месяцАлёша, 9 лет 7 месяцев Москва

Фигурка-класс!!! Моя мечта!!! big_smiles_150.gif

0
31.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

^_^

0
31.05.2014
Юля
Сыночек-пирожочек, 13 лет 7 месяцев Москва

Ксюш, я от тебя балдею)) столько энергии!!! Умница!

А про кондеи скажу, если есть $, выбирай инвертор и лучше - японского производителя. Сама сейчас озабочена этим вопросом, штудирую сайты!

0
21.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва
Спасибо!) Юль, а про сплит системы не в курсе?
0
21.05.2014
Юля
Сыночек-пирожочек, 13 лет 7 месяцев Москва

Я имею в виду сплит-систему) (под кондеем подразумеваю тоже самое - внутренний и внешний блок сразу), или ты имеешь в виду мульти?

Хорошие и качественные: fujitsu, mitsubishi и daikin. Последние по отзывам супер, но цена...

0
22.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Да, да, мульти, которые с одним уличным блоком и несколькими внутренними 

0
22.05.2014
Elena
Настя, 16 лет 5 месяцевНикита, 14 лет 4 месяца Москва

Шикарно выглядите! Про мебель: мы всю делали на заказ в Стильных кухнях, в том числе и саму кухню. Довольна всем и материалами, и качеством, и сервисом, и гибкостью. Советую.

 

0
29.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва
спасибо большое! Мы у них как раз рассматриваем кухню сейчас)
0
30.05.2014
Гузаль
Чудо, 22 года 10 месяцевЧудо, 13 лет 10 месяцев Мухоршибирь

какая ты красивая! Я тут кофе налила и булочку с корицей хотела съесть. Увидела твои фотографии и расхотела булку ))

0
22.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

спасибо!)))

0
22.05.2014
Юля
дочка Настёна, 11 лет 11 месяцев Подольск
big_smiles_150.gifНу точно энерджайзер!!
0
21.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Или по-русски "шило в заднице"))))))))

0
21.05.2014
Valery1702
Миланочка, 14 лет 10 месяцевКатерина, 11 лет 11 месяцев Москва
Где ты берешь столько сил и энергии, из космоса наверное! так держать!
0
22.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Есть такой демотиватор "за спиной каждого успешного мужчины стоит женщина, которая говорит ему что ни фига он не успешный, и вообще му*ак"))) вот иногда я сама выступаю такой женщиной по отношению к себе))) я у себя самый строгий контролер))) не расслабишься))) 

0
22.05.2014

Ксюша, ты такая умница! Хочется брать с тебя пример:)

0
21.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Спасибо!))) ^_^

0
21.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 6 месяцевКирилл, 12 лет 10 месяцев Курган

Энерджайзер! Столько сил и энергии! Браво!

0
21.05.2014
Ксения
Зайчонок, 13 лет 11 месяцевТыковка, 6 лет 7 месяцев Москва

Не так уж и много) спасибо!)))

0
21.05.2014
Мебель на заказ? Москва И это только начало)

Похожие записи