Так получилось, что у меня не вышло записаться на полноценные курсы по подготовке к родам, сначала не было времени из-за работы, потом оказалось, что я не успела к началу тех, которы выбрала, а следующий курс стартует только в июле, ну и, честно говоря, не было у меня особого желания тратить 5-10 недель на занятия, у меня приданое-то до сих пор не в полном комплекте закуплено, все в каких-то делах)))
Уже стала закрадываться мысль "а надо ли оно мне вообще?"))), как вдруг мне повезло, на аква-маме я познакомилась с девочкой, которая практически с начала беременности посещает Мамину Школу на Шаболовке и она рассказала мне про экспресс-курс одного из педагогов школы - психолога Новиковой Ирины Вадимовны. Курс состоит всего из двух занятий, которые еще и проводились поблизости от нашего дома, стоимость - 4000 руб, что тоже достаточно бюджетно в сравнение с тем, что предлагают другие, так что для меня это оказалось идеальным вариантом.
Занятие №1 по первому периоду родов мы посетили вместе с мужем. Муж сразу же отжег у меня))) В общем, мини-группа, всего 5 девочек и двое из нас с мужьями. Психолог знакомится с нами, спрашивает, зачем мы пришли, что бы хотели вынести из курса и тд) Отдельно обращается с этими вопросами к папам. Чужой папа произносит такую прекрасную речь, о том, что он переживает за жену, хочет помочь ей и тд, тп. Доходит очередь до моего: "Алексей, а вы зачем пришли?" На что он, не моргнув и глазом, отвечает: "А меня жена заставила!" Занавес! все ржут, я краснею) И это при том, что шел абсолютно добровольно) Просто решил так пошутить, "разрядить высокопарную обстановку" по его словам)))
Но вообще после занятия муж у меня реально подкачался в плане знаний! Теперь то и дело сыплет терминами типа "живот не опустился", "пробка не отошла" и тд, хотя раньше ничего толком не знал о родах))) Нам объяснили про то как начинаются роды, какие промежутки должны быть между схватками, как себя вести, когда ехать в роддом, что брать с собой, как себя вести там, какие док-ты подписывать-неподписывать и тд, тп. На практической части объяснили и отработали с нами различные техники расслабления в схватках, объяснили как дышть, показали правильные позы, рассказали чем может помочь муж и еще много чего. В общем ооочень информативно!
На второе занятие мамы были приглашены отдельно, тк все-таки второй и третий периоды родов с потугами и рождением последа тема более интимная и не все папы готовы принимать участие в их обсуждении) Тут тоже дали много полезной инфы относительно того как тужиться,что сделать, чтоб по возможности избежать разрывов, как готовить шейку к родам и тд.
В конце пригласили пап и показали замечательный фильм про технику успокаивания младенцев американского д-ра Харви Карпа) Если кто не видел, очень рекомендую, отличное пособие для начинающих родителей!)
Сейчас, когда я уже могу оценить полученные на этих занятиях знания, я могу сказать, что мне реально повезло попасть на них! Девочки, если сомневаетесь, нужно ли вам это, мой совет однозначен - да. Когда ты знаешь, что с тобой будет происходить и как себе помочь реально становится спокойнее и увереннее.
Если кому интересно вот ссылка на курс , не знаю, правда, будут ли его повторять в ближайшее время.
